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抑郁症心理测试题目及答案

篇一

抑郁症测试题在线

抑郁症测试题使用技巧：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状

态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

3、你是否丧失了对性的兴趣?

4、你是否经常担心自己的健康?

5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6、你是否一直感到伤心或悲哀?

7、你是否感到前景渺茫?

8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10、你是否对任何事都自责?

11、你是否在做决定时犹豫不决?

12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

这个抑郁症测试题，只作为大家的参考，如果自己感觉有抑郁症的倾向，建议还是去正规

的医院检查一下。

如何预防抑郁症的发生

1、运动疗法

有空的时候多出去运动运动，多晒晒阳光，不要总闷在家里，多晒阳光可以让心情变的舒

畅，运动还可以增强新陈代谢，缓解压力，让精神更充沛。

2、避免晚睡

很多人喜欢睡前在被窝玩手机，这样对身体是非常不好的，严重影响视力下降，导致情绪

不稳定，情绪一旦出现问题，就会造成失眠多梦，增加患上抑郁症的概率。

3、不要过于计较

小学生趣味心理测试篇一你的天然呆萌指数是多少?测试开始：

题目：超市里有三种不同颜色的漱口水，它们分别是：

A、橙色的橘子味漱口水

B、蓝色的薄荷味漱口水

C、淡绿色的绿茶味漱口水

你最喜欢哪种漱口水?下面有六种排序方式，你最喜欢的漱口水排在最前面，相对起来，

你不那么喜欢的依次排在后面。请选择其中最接近你想法的排序。

心理测试结果分析

A、1A—2B—3C：你的呆萌指数为30%

你虽然有时候傻得有点可爱，但办起正经事来，你是很有一套的，从来不会玩卖萌那一套，

一是一二是二，吐出个吐沫星子就是一个钉，不喜欢含含糊糊讲话，稀里糊涂办事。

B、1A—2C—3B：你的呆萌指数为60%

你不是那种喜欢较真的人，说话办事都会给他人留有余地，也给自己一个退路，所以有时

候你也是很呆萌的。其实你只是揣着明白装糊涂罢了，不想把话说得太满，说得太透，免

得别人或是自己下不了台都太尴尬了。

C、1B—2A—3C：你的呆萌指数为90%

你是真的天然呆，遇到什么事的时候都是假装很懂，其实一窍不通，却不肯承认自己不懂。

这种倔强里就透着可爱。你周遭的人都把你当成小孩一样对待，不想跟你计较。

D、1B—2C—3A：你的呆萌指数为10%

你优雅的气质跟呆萌一点也不沾边，你不喜欢假天真，更学不会装傻，说话办事也总是自

有一种令人望而生畏的气质，可以说，不熟悉你的人觉得你很高冷，熟悉你的人，他们会

觉得你更高冷。

E、1C—2B—3A：你的呆萌指数为50%

你有时候很呆萌可爱，有时候又摆出正经百八的架势来，叫人不得不佩服。你就是传说中

百变的女人，有一百种个性，每一种性格都叫异性为你着迷。正可谓是风情万种，女人公

敌。

F、1C—2A—3B：你的呆萌指数为70%

大多数人眼中，你都相当可爱，你的亲和力很强，想问题虽然很简单，但也正是因为你想

问题那么简单，才让人觉得可爱。你的单纯是很多人羡慕又怜惜的，呆萌的你真是既惹异

性喜爱，又令同性倍感亲切。(完)

很多人可能遇到问题会特别计较，自己跟自己较劲，或者跟别人生气，其实很多事情，计

较了也没用，想办法解决就好，人生其实很简单，不要想太多。

篇二

流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2－5.9%；全世界每年有1000万人有自杀

意念，而其中50－70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。抑郁症不仅

是自杀的主要因素，而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一，更是人们医疗负担加重

的主要因素之一；有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪，严重影响人

们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。

抑郁症有这么严重的后果，却并未引起人们足够的重视，甚至抑郁症悄悄来到自己身上的

时候仍全然不知。一旦患上抑郁