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正常产褥ppt课件掌握;;产褥期概述;;;产妇在产褥期会排出恶露，这是子宫内残留的蜕膜、胎盘附着物、血液和坏死组织等。恶露通常会持续几周到一个月左右，然后逐渐减少至停止。;产褥期的营养与饮食;产褥期妇女需要足够的能量来恢复身体，促进乳汁分泌和满足宝宝的生长需求。;;;产褥期的日常护理;适合的锻炼方式;;;产褥期的心理调适;;;;产褥期的性生活与避孕;;避孕套;;产褥期的常见问题与处理;;;预防;产褥期保健操及锻炼建议;;产褥期锻炼应遵循医生的建议和指导，避免过度劳累和剧烈运动，注意保护伤口和会阴部，避免剧烈咳嗽和便秘等增加腹压的行为。;;THANKS
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