孩子写字姿势要正确.pdfVIP

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发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确，尽管每节课不断地提醒，但

孩子，可能是出于习惯，很难改正。昨天在网上看到一段资料说孩子不

正确的握笔姿势对视力危害很大，所以我很着急，在学校我们会时刻监

督提醒他们，希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。下

面是我在网上查了一些资料，觉得以下文字对错误姿势的分析很有道

理，并配有图片。

经过反复观察与思考，我认为学生写字时头很低，且有的

学生还弯着脖子写字，罪魁禍首是执笔方法（包括握笔姿势和握笔高低）

不正确。而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起

的。现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌

肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律（实践

证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。）生理学家研究表明，儿童肌肉

的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初

入小学，跑、跳都很自然和协调，但是手部肌肉才开始发育，做精细动

作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。让孩子在幼儿园就学习写字，

为时过早，容易形成了各种适合自己的不正确的执笔方法（不同儿童手

部各部分的肌肉发展是不同的，如拇指包食指原因是手指指头欠灵活和

力度。拇指内收原因是拇指欠灵活。指头达近笔尖原因是指头力度或触

觉发展不足。）如果家长和教师没有能力纠正孩子错误的姿势，那是误

人子弟。而要改掉这个坏习惯，就要花几十倍甚至百倍的精力。让小学

教师来承担这项任务也的确难为大家了，如果每节课化去大量时间来纠

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正学生的握笔姿势也不是很现实，毕竟40分钟内有很多教学任务要完

成。

错误的执笔方法会影响写字姿势，而错误的写字姿势又会影响学生

的视力。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示：该实验室日前

调查发现，近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼

95％是缘于错误的握笔姿势。这是一个多么可怕的数据，看来纠正学生

错误的执笔姿势已成为我们小学教师最艰巨的任务。

下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢

之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，

形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆

斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度

的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

下图为正确的握笔方法:

常见的学生错误握笔方法:

错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高

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错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。

错误三：笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。

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错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。

正确的写字姿势：

头正头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手

握笔。

身直坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌

子一拳头，全身要放松、自然。

脚平两脚放平，左右分开，自然踏稳。

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