高一主题班会《挑战自我》.pptVIP

*挑战自我高一(1)班班会课追求动机驱动力哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”01了解自己：人脑的巨大潜力02知己知彼，百战不殆。01学会欣赏自己，02肯定自己，03是保持自信的前提。二、欣赏我自己三、“我”的另一面自我自我积极的消极的积极的自我能给我们带来欢乐、成功，消极的自我会给我们带来挫折和痛苦，我们要正视我们的另一个“我”。四、理想中“我”自我评估项目：①很满意②满意③一般④不满意⑤很不满意1、对相貌的满意程度（）2、对形体的满意程度（）3、对服饰的满意程度（）4、与父亲的关系（）5、与母亲的关系（）6、与同学的关系（）7、学习用功的程度（）8、学业成绩（）9、对性格的满意程度（）10、对他人的理解程度（）11、对创造力的满意程度（）12、语言表达能力（）13、体育活动水平（）14、对自信心的满意程度（）15、服饰的满意程度（）把握好自己的情绪01勇于面对挫折——积极、愉快的情绪02如何挑战自我？你忍受挫折的能力强吗？测试题：1、有非常令人担心的事时，我：A、