《大学生心理健康教育》全套教学课件.pptx

第九章;;;;;一、两人一组相互介绍

活动目的：初步相识。

活动时间：约10分钟。

活动道具：纸张和笔；一定的空间，最好有一些可挪动的椅子。

活动流程：指导者先让学生在房间内放松活动，与周围人寒暄、问好。当指导者说“停”的时候，正在握手的、面对面或挨着的两个人为一组，拿出指导者分发的纸张，写下自己的姓名、院系、班级、宿舍，自己喜欢和不喜欢的事物，并互相介绍自己。;;活动目的：让学生逐步关注同伴，最后融入团体，体验归属感，并发现个人特长与潜质。

活动时间：20分钟。

活动道具：写有十二生肖的小纸片若干。

活动流程：

（1）每人抽取一张纸片，不用语言交流，而是通过肢体动作表现你所抽取的属相，寻找抽到同一属相的同学。

（2）抽到同一属相的学生组成小组开展讨论，然后以集体造型的方式，让其他同学认识这一属相。;活动三 寻人行动;活动三 寻人行动;活动三 寻人行动;;;;;;;;健全的大脑给心理现象的产生提供了物质基础。但是，大脑只是从事心理活动的器官，具有反映外界事物产生心理的机能，心理并不是它自身所固有的。心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。

心理是社会的产物，离开了人类社会，即使有人的大脑，也不能自发地产生人的心理。;;;;;1989年，世界卫生组织又将健康明确规定为“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。这就说明，随着社会的发展，过去那种“无病即健康”的传统健康观日渐为人们所抛弃，一种现代的健康观应运而生。

由此可见，健康是一个综合概念，应包括生理、心理、社会适应和道德四个方面的内容。;;;心理探索二健康与心理健康;;;案例;;在判断一幅图表现的是日出还是日落时，拥有积极心态的人往往会认为是日出，他们看到太阳正喷薄欲出，于是张开双臂迎接美好一天的到来；但是悲观心态的人往往看到的是日落，画面上太阳行将落山，只留下一片凄凉寂寞。而对于半杯水呢？乐观的人总想着知足吧，还有半杯水呢，心情顿时高涨起来；而悲观的人就会发愁，想着怎么只剩半杯水了，心情自然很低落。所以，要保持乐观的情绪状态，我们要从积极的方面来看问题。;意志是个体在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志是人的意识能动性的集中表现，对人的行为有控制和调节作用。

意志健全的大学生在行动的自觉性、果断性、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。;;;;;;年龄特征是指在一定的社会和教育条件下，不同年龄阶段的个体在身体和心理发展方面所表现出来的典型的和本质的特征。一个人心理行为的发展总是随着年龄的增长而发展变化的。

大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，心理健康的大学生应具有与其年龄和角色相适应的心理行为特征。大学生正处于人生中的黄金时期，他们精力充沛、思维敏捷、情感活跃、朝气蓬勃、勤学好问，面对困难时能始终保持积极乐观的态度。这才是心理健康的大学生应有的心理行为特征。;;;二、大学生的心理问题;轻微的心理失调是指那些轻微的、对学生生活影响较小的不正常的心理状态。轻微的心理失调主要表现在轻微脑功能失调、冷漠与孤独、过度自卑等方面。大多数大学生的心理问题属于这一层次。;;;（二）轻度的心理障碍;（三）严重的心理疾病;三、大学生常见的异常心理;;（二）情感性精神障碍;;神经症是一组起病与工作、学习负担过重或心理应激因素相关的轻度精神障碍。它是一种非器质性的心理障碍。患者虽在生活上适应困难，心理上痛苦，但还未严重到必须住院治疗的程度，是临床最常见的心理疾病之一。;;;人格障碍又称病态人格、人格异常，是指人格特征显著偏离正常，从而使患者形成了特有的行为模式，不能适应正常的社会生活。

人格的异常妨碍了患者的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性。这种异常在患者待人接物过程中表现得尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年，并一直持续到成年，甚至持续终生。部分人格障碍患者的病情在成年后有所缓解。;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;;;;;;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;;心理探索五大学生如何保持健康的心理状态;美国心理学家罗杰斯将心理咨询解释为：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理援助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。;心理探索六大学生心理咨询;《心理学百科全书》中对心理咨询的定义做了如下说明：“咨询者就访谈对象提出的心理障碍或要求加以矫正的行为问题，运用相应的心理学原理，借助一定的技术，与访谈者一起进行分析、研究和讨论，揭示引起心理障碍的原因，找出行为问题的症结，探