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高血压健康讲座.pptxVIP

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高血压病防治

健康知识讲座;;;wondershare;高血压的诊断;;;;;高血压对心脏的危害—心室肥大;给我们的思考?;;高血压对脑的危害—脑卒中;高血压对脑的危害—脑卒中;高血压危害—肾;高血压对肾脏的危害—肾衰竭;;高血压危害小结;;;;;治疗高血压病的误区四:能降压的都是“好药”;治疗高血压病的误区五:只顾服药、

不顾效果(盲目治疗);;;;;限盐(主要指钠盐)

戒烟限酒

多吃新鲜蔬菜、水果

增加食物中钾和钙的补充

限制能量摄入

脂肪、脂肪酸、蛋白质比例的合理调整

补充粗纤维、膳食纤维素

科学饮水;高血压的健康生活;如何选择降压药物?;;高血压是“隐形杀手”

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