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健美操大众锻炼标准二级
组合一
1×8
节拍下肢步伐上肢动作
1-4右脚十字步boxstep1右臂侧举，2右臂侧举，3双臂上举，4下举
一
5-8向后走四步4walkbwd屈臂自然摆动，7-8同5-6
二1
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