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六年级心理健康小组活动计划

一、活动背景与目标

随着社会的快速发展，学生的心理健康问题日益突出。六年级学生正处于身心发展的关键阶段，面临着学业压力、同伴关系、家庭期望等多重挑战。为了帮助学生更好地应对这些挑战，提升心理素质，特制定本心理健康小组活动计划。活动旨在通过多样化的心理健康教育和实践活动，增强学生的心理韧性，促进其身心健康发展。

二、活动对象

本次活动主要面向六年级全体学生，预计参与人数为60人。活动将分为若干小组，每组人数控制在10人左右，以便于开展互动和讨论。

三、活动内容与形式

1.心理健康知识讲座

通过邀请心理专家或学校心理老师进行心理健康知识讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧等。讲座时间为1小时，采用互动式教学，鼓励学生提问和分享。

2.团体辅导活动

组织团体辅导活动，采用游戏、角色扮演等形式，帮助学生在轻松的氛围中学习沟通技巧、团队合作和解决冲突的方法。活动时间为2小时，分为两个部分：游戏环节和讨论环节。

3.心理剧表演

鼓励学生自编自演心理剧，围绕心理健康主题进行创作和表演。通过角色扮演，学生能够更深入地理解心理问题，增强同理心。活动时间为3小时，分为剧本创作、排练和表演三个阶段。

4.心理健康手册制作

组织学生制作个人心理健康手册，内容包括自我认识、情绪管理、压力应对等。手册将作为学生的心理健康工具，帮助他们在日常生活中进行自我调节。活动时间为2小时，提供必要的材料和指导。

5.心理健康主题班会

在班级中开展心理健康主题班会，分享活动成果，讨论心理健康相关话题。班会将邀请学生分享自己的感受和收获，促进彼此之间的理解与支持。班会时间为1小时。

四、活动时间安排

活动计划为期一个月，每周开展一次活动，具体时间安排如下：

第1周：心理健康知识讲座

第2周：团体辅导活动

第3周：心理剧表演

第4周：心理健康手册制作与主题班会

五、活动实施步骤

1.前期准备

在活动开始前，进行充分的宣传和动员，确保学生了解活动的目的和意义。准备活动所需的材料，如讲座PPT、游戏道具、手册制作材料等。

2.活动实施

按照计划逐步开展各项活动，确保每个活动环节的顺利进行。活动中要注意观察学生的参与情况和情绪变化，及时调整活动内容和形式。

3.活动总结

每次活动结束后，进行总结与反思，收集学生的反馈意见，评估活动效果。活动结束后，组织一次总结会议，分享各组的经验和收获，提出改进建议。

六、预期成果

通过本次心理健康小组活动，预期达到以下成果：

提升学生的心理健康知识水平，增强心理素质。

增强学生的沟通能力和团队合作意识，改善同伴关系。

帮助学生识别和管理情绪，学会应对压力。

培养学生的同理心和社会责任感，促进心理健康文化的传播。

七、活动评估与反馈

活动结束后，将通过问卷调查和小组讨论的方式收集学生的反馈意见，评估活动的有效性和影响力。根据反馈结果，调整和优化后续活动计划，确保心理健康教育的持续性和有效性。

八、可持续性措施

为了确保心理健康教育的可持续性，建议在活动结束后，定期开展心理健康主题的班会和小组活动，建立心理健康支持系统。同时，鼓励学生在日常生活中相互支持，形成良好的心理健康氛围。