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跨栏单元教学计划

1、跨栏单元教学计划

一、指导思想

本节课以普通高中《体育与健康》课程标准为依据，尊重学生个体差异，确保每个学生受益课程理念。结合学生学习过程中表现出来不同能力，通过不同难度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生积极练习。采用分层递进的方式，使学生掌握在连续跨过2-3个低栏练习的同时建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。

二、学情分析

本堂课教学对象为高中一年级学生，具备独立思考、判断、概括等能力，有一定的学习基础，学习兴趣比较高。针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起点、掌握连续跨过2-3个低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动学生学习积极性，最大限度地让学生自主探究，合作交流，体验到体育运动乐趣，培养学生解决问题能力。

三、教材分析

1.本课题选自人民教育出版社普通高中《体育与健康》教材。

2.跨栏跑单元教学预计6次课。本堂课为第2次课，连续跨过2-3个低栏。

教学重点：跨栏步

教学难点：跑与跨有效结合

四、教学目标

在前一节课学习基础上，设置不同难度栏架练习。通过多种诱导练习，使学生进一步巩固跨栏步技术，尝试连续跨过2-3个低栏。

1.在跨栏跑学习过程中，能基本准确说出跨栏步的知识要点，建立完整跨栏跑技术概念。

2.在设置不同难度练习环境下，连贯跨过2—3个低栏，使80%左右的学生基本掌握跨栏步动作，50%同学能尝试连续跨过2-3个低栏。发展速度、力量、协调素质，提高跨越障碍的能力。

3.培养自主学习能力和勇敢顽强意志品质。

五、教学程序

1.准备部分

(1)导课：观看视频。在前一节课学习基础上，让学生归纳技术要点。

(2)队形练习：培养学生团队意识和集体主义精神。

(3)准备活动：行进间徒手操、柔韧性练习、诱导性练习等。

2.基本部分

(1)起跨腿、摆动腿过边栏，慢跑过2-3个低栏练习，改进跨栏步动作。

(2)通过起跑至第一栏以及跨过2-3个低栏，进一步巩固跨栏步动作。

(3)选择不同难度练习，逐步掌握跨过2-3个低栏的技术。

(4)在教师指导下，同伴互教、互帮、互学，进一步改进连续跨过2-3个低栏动作技术。

(5)结合学生示范，师生共同点评，并提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

(6)充分利用跨栏跑项目特点，加强对学生进行勇敢顽强、勇于克服困难、不断进取等优良品质教育。

3.结束部分

(1)放松整理：在教师语言提示下，采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课学习做准备。

(2)总结本课的学习情况，点评技术要点，布置课外作业，收拾器材。

六、本课特点

本课试图以“学生的发展为中心，”结合学生练习中表现出来的不同能力，通过不同难度栏架的设置，让学生自主选择。采取多种教学方法和手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机，使学生在掌握连续跨过2-3个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质，从而达到预期教学目标。

七、效果预计

1.75%-85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。

2.在掌握连续跨过2-3个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

3.练习密度预计：35%--40%

生理负荷预计：140—155次/分

2、跨栏单元教学计划

一、指导思想：

依据体育课程标准健的要求，通过跨栏跑教学这一载体，发展学生速度、灵敏，柔韧等身体素质，促进学生身体健康；在教法方面关注学生的学习兴趣，培养学生克服困难、勇敢顽强的精神和互帮互学、团结协作的优良品质；提高学生在日常学习和生活中的突发情况下跨越障碍的能力。

整个单元教学的过程中，强调知识与技能的结合，通过对跨栏跑的学习，促进了学生对技术动作的掌握与巩固，了解跨栏跑的相关知识。课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，给学生和谐的学习环境、合作学习的时间和空间，对课中出现的问题给予及时指导，让学生充分体验学习过程，创设“和谐环境，合作学习，相互交流”的教学氛围。

二、教学目标：

教学中采用多种辅助练习，帮助学生在初学过程中消除恐惧心理，引导学生利用各种方法反复练习且在教师的启发下通过相互间的学习和交流，了解跨栏跑的相关知识、形成必要的动作技术为全过程学习的顺利进行打下良好的基础