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100种最健康食物排行榜
排毒功效最好：前20名食物
1地瓜：有助于肠道排泄，排毒抗癌。清除酸性毒素
2、海藻类：含有海藻多糖，可排除多余的胆固醇，排金属毒素
3、绿豆：清热解毒，利尿消肿，降低胆固醇和中性脂肪、解酒
4、地瓜叶：抑毒抗癌，帮助废物排出，消除肥胖因子
5、木耳：含有胶质，强力吸附有害物质并排出体外，利尿排毒
6、韭菜：含有一种硫
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