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青州市王府镇中心小学校体育教师实践报告

目录

TOC\o1-2\h\u18060青州市王府镇中心小学校体育教师实践报告 1

60（一）实践内容 1

8789（二）个人教学实践认知 1

14916（三）实践成效 2

29878（四）对专业实践的总结与思考 4

（一）实践内容

在青州市王府镇中心小学实践的最初阶段，本人更多的是跟随指导老师学习体育课进行的各个流程。具体内容包括：首先进行备课工作，将课程内容与指导老师沟通好，设计好教案；准备好上课所需的教学器材，安排好上课场地；整队集合、清点人数，做好出勤记录。简单了解一下王府镇中心小学学生的具体情况，安排好伤病人员，进行听课准备；协助教师做好课堂教学：进行准备活动与热身，教学技术动作的重点与难点讲解，技术动作的示范与纠正，青州市王府镇中心小学的课程结尾的拉伸与放松工作；最后进行课堂总结并归还器材，师生再见。

现在王府镇中心小学学校又组织了各种兴趣小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培养了学生们的兴趣，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。在实践过活动期间，为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我还与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河比赛，投篮比赛等等，按积分算出成绩，山东青州市王府镇中心小学的同学们个个都担心自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。具体实践内容有：（1）使学生在体质方面得到进步，并完成学生体质测试的任务。（2）以趣味体能的教学方式激发学生上体育课的兴趣，调动王府镇中心小学学生进行身体锻炼的意识。（3）使学生了解基本的体育运动常识，健康锻炼的基本知识。（4）协助任课教师做好课前热身、教学示范、动作纠正、身体素质训练和课后放松等教学工作。（5）协助教师处理好课程考勤、课堂纪律等教学管理问题。（6）关注青州市王府镇中心小学学生身心健康，做好预防运动损伤工作。

（二）个人教学实践认知

在教学实践中，我将准备活动结合了体能专项运动来制定不同的准备活动和拉伸运动，使准备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的准备活动，激发学生兴趣的同时也降低了受伤的概率。得到了青州市王府镇中心小学体育组教师的一致好评(李君泽,张宏伟,王辰,2022)。在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏，通过潍坊王府镇中心小学同学们参与游戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。比如我发现青州市王府镇中心小学学生在做原地徒手操的时候，很难完全拉伸到一些关节与肌肉，并且原地的拉伸动作，并不能使机体调动起来(刘星辰,陈瑾瑜,杨子瑜,黄俊杰,2023)。就加入了专项体能的最伟大拉伸动作加入到学生的徒手操环节，使青州市王府镇中心小学学生的拉伸运动得到了更大程度的伸展，配合激活臀部的半蹲训练与行进间的徒手操动作，不但使学生再大肌肉群方面得到了充分的激活，还锻炼了学生的协调性与平衡能力。

到了青州市王府镇中心小学学校，我们与潍坊青州市王府镇中心小学校的老师配合，发挥学以致用、边学边用的方式，是自己在足球教学方面得到了很大的提高(吴浩然,赵博文,2021)。并且我本科有体能专项课，我认为体能是一切运动技能的基本，我愿意给学生带来体能方面的知识。有部分青州市王府镇中心小学学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在大学期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及营养与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个安全合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。在体能课中，我大胆尝试轻松娱乐的教学方法，通过游戏法与比赛法锻炼学生的身体能力，并定期安排一些比赛或测试调动学生的积极性(周凯瑞,徐云飞,孙天翊,胡志,2021)。比如减少王府镇中心小学学生单一的跑步速度训练，调整为基础田径短跑技术的节奏训练，因为我发现学生在冲刺时出现重心前倾或后仰，步幅不稳定，脚踝弹性不足，抬腿高度不够等等问题。在基本的高抬腿、小步跑、车轮跑、后蹬跑的基础上结合了节奏的训练。明显改善了学生跑步的基本问题。并在课程中间穿插一些绳梯的步伐训练，增加学生的灵敏与协调性(郭景明,高飞扬,林伟)。

（三）实践成效

在平时的教学工作过程中，全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。青州市王府镇中心小学平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。两个月来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住王府镇中心小学课程改革这一契机