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大班健康教案《合理配餐》_大班健康合理饮食教案
这篇《大班安康教案:合理用餐身体棒》是小编为大家整理的,盼望对大家有所帮忙。以下信息仅供参考!!!
教学目标:
1、引导幼儿熟悉到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培育学生对饮食的科学态度。
2、帮忙幼儿了解浅显的养分学的学问,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。熟悉到偏食会造成不良的后果。
3、培育幼儿养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。
课前预备
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,预备好快餐盘。
教学过程:
一、激趣导入。
1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象(录象:学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)
2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了,你能叫出它们的名字吗?
3、哪些菜是你最喜爱吃的?哪些菜你不喜爱吃呢?为什么不喜爱?
二、熟悉明理。
1、你们不喜爱它们,可它们是你们身体里不行缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既松软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种,外国人都喜爱我,一见到我就说OKOK,还夸我是安康食品呢!青菜:小朋友们好,我是你们不行少的好朋友青菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜爱我,会影响消
化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最美丽的一个,我的本事可大着哩!我含有许多水分、糖分和维生素,人们喜爱把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!)
3、小结:听了它们的介绍,你们情愿做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜爱吃荤菜,比方说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不行缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。
三、深化理解。
1、假如平常不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!
(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳动运动都做不起来,还简单生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,许多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(熬炼、少吃肉、多吃蔬菜)
(2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不快乐)你从哪看出他不快乐?是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不快乐?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。
(3)最近,他又发觉(出示有声:我的牙常常出血)教师请你们当个小医生,能给他治治病吗?固然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他
治病?给她一些建议。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病确定会好的。
(4)不过,他还是很苦痛,由于(出示:我常常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外,在食物上留意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个苦痛了。看来,这个小朋友确实要不挑食,不偏食,增加各种养分,这样身体才能长得棒!
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,学校里的养分师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得特别周到。小朋友们常常说一首儿歌的,夸我们食堂里早餐品种多,谁会唱啊?(儿歌:星期一红豆粥,星期二绿豆粥,星期三糯米粥,星期四麦片粥,星期五八宝粥。早餐品种真正多,小朋友吃得真欢快!)3、怪不得,咱们小朋友长得多安康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是安康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌,安康女孩)跟大家说说,你们怎么长得这么安康?个个都是安康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,杨教师信任,小朋友们以后肯定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?
大班安康课教案《合理用餐身体棒》
【活动目标】
1、引导幼儿熟悉到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培育学生对饮食的科学态度。
2、帮忙幼儿了解浅显的养分学的学问,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。熟悉到偏食会造成不良的后果。
3、培育幼儿养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。
【活动预备】
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,预备好快餐盘。
【活动过程】
一、激趣导入。
1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象(录象:学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)
2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了,你能
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