社团活动计划合集十篇范文.docVIP

【精选】社团活动计划合集十篇

时间流逝得如此之快，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候写一份详细的计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编为大家整理的社团活动计划10篇，欢迎大家分享。

社团活动计划篇1

一、指导思想：

为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。

二、活动目标

通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

三、活动措施

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周二、周四的下午二节课课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校东面篮球场上。

器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

四、内容安排周次内容

1单跳

2单脚跳

3交叉跳

4花式跳

5花式跳练习方法建议

①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。

②正面接力、跑跳形式进行。

①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干

②以组为单位、比赛进行。

①四列横队、单绳跳热身。

②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

①跳单绳的基础上，加入单脚跳。

②分组比赛。

①单绳反跳。

②单脚跳基础上加入交叉跳。

①两人一组，一人带一个，双脚

6双人跳单跳。

7双人跳

8绑跳双人

9绑跳双跳

10单双

11飞跳

12跳长绳

②配合默契、比赛。

①单脚跳热身。

②两人一组同上。绳一头绑脚上、做单脚跳。

①单绳跳热身。

②双飞跳

①单跳热身。

②单跳时穿插双跳。

①分若干组，10人一组。

①两人一组同上。

②另一人沿一旁、双人一起脚。穿八字

②穿八字跳长绳。跳长绳

13穿八字

①分若干组，10人一组。

②穿八字跳长绳。一个接一个跳。跳长绳

14穿插跳

①分若干组，20人一组。

②相互面对面穿插跳，一个接一个。跳长绳

15穿插跳同上集体

16跳绳

分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。

社团活动计划篇2

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训内容及课次安排：

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。具体安排如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习

第四周：半蹲、全蹲训练第五周：擦地练习第第六周：脚位训练第七周：小踢腿训练第八周：腰组合训练第九周：踢腿训练第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的训练第十三周：大跳训练第十四周：平转训练第十五周：总体训练第十六周：总结

每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型。

活动时间：

每周三下午第四节课

活动地点：校舞蹈房

指导老师：康渝学生名单：（附后）

舞蹈社团活动方案

（20xx—20xx学年上学期）

为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛一、活动主题：舞动魅影

二、主办单位：共青团肇庆学院委员会学生社团部三、承办单位：肇庆学院舞蹈协会肇庆学院交谊舞协会

四、活动要求：1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加

2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题

3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式

四、初赛将于5月10日