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2024年高中体育个人工作计划
(一)学情分析
高一年级新生,来自不同学校,刚开始比较有新鲜感,所以在开
学初就要把体育的课堂常规纪律抓好,让学生养成好的习惯,为今后
上课打好基础。班级是男女混合且人数较多,就要考虑如何示范和分
组练习,现在看来总体还是很好的,兴致较高,但是有个别同学的基本
身体素质,还要花一定的时间和精力。
(二)教学目标
1.运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则,积极参加田径类运动并养成良
好的田径锻炼习惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径
锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体
能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段,对国
内外重大体赛事了解,懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别,
认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动,积极
参加各种田径类体育比赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
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①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力
量和耐力。
②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用,以及
对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。
③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加田径活动,改善心理状态,并在田径运动中运用所学
方法调节情绪。
②设置合理目标,使自己在田径运动中不断提高田径运动能力,
并在此过程中体验成功。
③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象,体验在困难环境中或
在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
5.形成健全的人格
体验到运动过程的快乐性与成就感,不断增强学习的自信心;能利
用体育活动解除心理的烦闷,提高自我情绪控制能力。运动过程中具
有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同
伴和谐相处,尊重他人,遵守比赛规则服从裁判,有良好的体育
道德作用;具有协作配合意识,体现良好的团队精神。
(三)教学措施
1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中
树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工
作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.
2、认真研读《教学大纲》,理清重点、难点,根据学生的实际情
况,设计与之相适应的教学方案,备好每一节课。上课过程中,通过
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日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际,
面向全体,尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛,抓住每个班级
有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高
我校竞技成绩而努力.
4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻
炼习惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形
成书面计划,共同协作执行.
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用,
从而增强学生的体育锻炼的信心,优化课堂教学,全面提高教学质
量。
(四)教学研究的计划
按时参加体育教研组活动,积极参与和配合体育教研组开展的课
题研究,事先多做资料和数据收集,争取在活动中能有建设性的发
言,并多学习和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课,
包括同教研组老师的课,也可听听其它科任老师的讲课,并做好听课
记录,及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传
授能力,同时思考,在自己的教学过程中,哪些需要改进,并尽快实
践到教学活动中。多与老教师沟通、交流,勤问勤学,以提高自身的
教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课,学习校外老
师的经验,增加校际老师的友好关系,多交流,多学习,多提高。争
取一周听一至两次的课,并把自己的想法与同仁探讨交流,不断提高
自己。积极撰写体育教学论文,争取本学期内完成一篇有质量的论文
并发表。
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