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体育表演身心健康促进考核试卷

考生姓名：答题日期：得分：判卷人：

本次考核旨在评估学生对体育表演运动对身心健康促进的理解和实践能力，以及运用相关知识分析体育表演活动对身心健康影响的能力。

一、单项选择题（本题共30小题，每小题0.5分，共15分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.体育表演对参与者心理健康的主要积极影响是：（）

A.增加焦虑感

B.提高自信心

C.减少社交能力

D.增强抑郁情绪

2.以下哪项不是体育表演活动对身心健康的促进作用？（）

A.提高心血管健康

B.增加肌肉力量

C.减少睡眠质量

D.增强团队合作精神

3.下列哪种体育表演活动最有利于提高身体协调性？（）

A.瑜伽

B.竞走

C.跳舞

D.打篮球

4.体育表演对青少年发育的积极影响主要体现在哪个方面？（）

A.影响身高增长

B.促进骨骼发育

C.延缓性成熟

D.减少视觉发育

5.以下哪种体育表演活动有助于提高呼吸系统功能？（）

A.游泳

B.羽毛球

C.长跑

D.举重

6.体育表演中的团队协作对参与者心理健康的影响主要体现在：（）

A.增强抗压能力

B.减少孤独感

C.提高情绪稳定性

D.降低社交技巧

7.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的反应速度？（）

A.乒乓球

B.羽毛球

C.高尔夫

D.桌球

8.体育表演活动对老年人有哪些好处？（）

A.增强心血管健康

B.减少跌倒风险

C.改善睡眠质量

D.以上都是

9.以下哪种体育表演活动有助于提高人的注意力集中？（）

A.瑜伽

B.太极

C.舞蹈

D.长跑

10.以下哪种体育表演活动有助于提高人的耐力？（）

A.游泳

B.竞走

C.跑步

D.跳高

11.体育表演对青少年心理健康的主要积极作用是：（）

A.增加焦虑感

B.提高自信心

C.减少社交能力

D.增强抑郁情绪

12.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的身体柔韧性？（）

A.瑜伽

B.竞走

C.跳舞

D.打篮球

13.体育表演活动对儿童有哪些好处？（）

A.促进骨骼发育

B.增强心肺功能

C.提高学习成绩

D.以上都是

14.以下哪种体育表演活动有助于提高人的平衡能力？（）

A.乒乓球

B.羽毛球

C.高尔夫

D.桌球

15.体育表演对人的心理调节作用主要体现在：（）

A.减轻压力

B.改善情绪

C.提高睡眠质量

D.以上都是

16.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的爆发力？（）

A.游泳

B.竞走

C.跑步

D.跳高

17.体育表演活动对人的社交能力有哪些影响？（）

A.增强沟通能力

B.提高团队合作精神

C.增加人际关系

D.以上都是

18.以下哪种体育表演活动有助于提高人的身体力量？（）

A.瑜伽

B.太极

C.舞蹈

D.举重

19.体育表演对人的身体健康有哪些影响？（）

A.提高心血管健康

B.增加肌肉力量

C.改善呼吸系统功能

D.以上都是

20.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的速度？（）

A.乒乓球

B.羽毛球

C.高尔夫

D.桌球

21.体育表演对人的心理健康有哪些影响？（）

A.减轻焦虑

B.提高自信心

C.增强情绪稳定性

D.以上都是

22.以下哪种体育表演活动有助于提高人的协调性？（）

A.瑜伽

B.竞走

C.跳舞

D.打篮球

23.体育表演对人的学习能力有哪些影响？（）

A.增强记忆力

B.提高反应速度

C.改善注意力

D.以上都是

24.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的柔韧性？（）

A.瑜伽

B.竞走

C.跳舞

D.打篮球

25.体育表演对人的身体发育有哪些影响？（）

A.促进骨骼发育

B.增强肌肉力量

C.提高心肺功能

D.以上都是

26.以下哪种体育表演活动有助于提高人的耐力？（）

A.游泳

B.竞走

C.跑步

D.跳高

27.体育表演对人的心理素质有哪些影响？（）

A.增强抗压能力

B.提高情绪稳定性

C.增强自信心

D.以上都是

28.以下哪种体育表演活动最有利于提高人的反应速度？（）

A.乒乓球

B.羽毛球

C.高尔夫

D.桌球

29.体育表演对人的社交技能有哪些影响？（）

A.增强沟通能力

B.提高团队合作精神

C.增加人际关系

D.以上都是

30.以下哪种体育表演活动有助于提高人的身体力量？（）

A.瑜伽

B.太极

C.舞