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第1课时
学习时期:水平三
学习目标:在快速跑中完成正确的动作
学习内容:50米加速跑截住空中球
重点:踊跃摆臂,加速步频
难点:跑的自然、放松、快速
学习步骤:
情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方式并邀请一组同窗进行示范。
3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。
学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。踊跃的和同窗配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组织:
合作探讨、把握技术
重点:踊跃摆臂,加速步频
难点:跑的自然、放松、快速
教师活动:1.教师请同窗示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对照并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各类姿势和信号练习同窗们的起跑反映。、
50米跑练习。
50米的追赶跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的温习。彼其间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反映能力。
50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要更正姿势,要用正确的姿势完成练习。
组织:
放松自我
教师活动:教师示范放松的动作,讲解方式
学生活动:在教师的组织和率领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.
组织:在完成跑的队形上.
场地器材:田径场
课后反思:
进入五年级了,在之前四年的体育学习基础上,我发觉学生对球类项目很感爱好,因此这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发觉,学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的成效,但传球的动作不是很标准,接球的动作也存在严峻的问题,老是打到自己的躯体。我想:是不是在讲解的时候把规那么讲解得更清楚,更明了,示范的动作再到位点会更好呢?
在进行短跑练习的时候同窗们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象,我感觉在平常的练习中应该多多增强这方面的练习,以致于学生躯体能够更好的和谐进展。
第2课时
学习时期:水平三双手向前、向后抛实心球
学习目标:与同伴一路进展抛掷能力
学习内容:双手向前、向后抛实心球
学习步骤:
情景导入
教师活动:1.教师组织游戏贴大饼。讲解方式并组织同窗们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同窗们的踊跃性。
3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:1.明白得和把握游戏的方式。
2.踊跃的投入到游戏中去和同窗一路欢乐的完成游戏。
组织:以原形的队形完成游戏。
合作探讨、把握技术
重点:学会两脚使劲蹬地、动作连贯
难点:出手速度快的抛球动作
教师活动:1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方式。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和平安的重要。
4.整排的原地抛掷练习以提高学生的对技术的把握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方式提高学生的成绩。
肩部的热身。以幸免肩部的受伤。
2.踊跃的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意平安。
3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
组织:
放松练习
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:随着教师进行放松练习。
组织:
场地器材:
课后小结:1.一部份的同窗的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方式及时的纠正了动作.
2.女同窗的成绩不是很理想,要紧表此刻力量方面的不足很技术动作的不扎实.在尔后的练习中要增强女同窗的力量练习和技术的培育.
第3课时
学习时期:水平二
学习目标:初步把握一套简单的武术套路.
学习内容:武术组合动作(三)
重点:明白所学动作的名称和方式、要领
难点:能完成很熟练的演示动作。
学习步骤:
情景导入
教师活动:1.组织队列练习.温习起步走和原地的三面转法.
2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的踊跃性.
3.巡回指导并适时参与游戏.
学生活动:1.认真的完成的队列练习并要明白队列练习的重要性.
2.热情、踊跃的投入到游戏中。和同窗默契完成游戏.
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