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怎样才算是专业的心理咨询师

来参加心理咨询的过程中，往往不是一次就可以完全解决问题的。对于心理咨询的求助

者来说，也是一个需要投入时间和金钱成本的过程，经过第一两次咨询的朋友，面临着考虑

是否应该继续咨询下去的决定问题。究竟如何判断心理咨询师的专业性，是否跟着咨询师走

下去呢？燕园博思北京心理咨询中心总结了以下几点，帮助你了解优秀的心理咨询师在工作

中，有怎样的特点。

理解你的感受：

优秀的心理咨询师，总能通过合适的语言来描述你的感受。当然也有他不能理解的时候，

不过他会通过更具体的询问来弄清楚你的情绪、感受、问题的细节等，已达到理解的目的。

敏锐的洞察力：

高年资的优秀心理咨询师，往往可以通过你叙述的语言、表情及动作，洞察到你不曾察

觉的心理过程，通过富有建设性的提问，引起你对自己内心的历程有深入的探索和领悟。经

过长程的咨询，你会逐渐学习到咨询师对你的观察方式，让你在日常生活中也能对自己有敏

锐的洞察力，这就是心理咨询一个了解，探索自我的过程。当然，也只有最优秀的心理咨询

能拥有极为敏锐的洞察能力，这是心理咨询师一生修炼的功课。

积极的态度：

优秀的心理咨询师，本身对于自我就有深刻的觉察和分析，他们已经解决了自己大部分

的心理困惑，因此表现出积极乐观的生活态度。在与你的接触中，他会透露出自己积极的生

活态度，这会让你感到温暖、安全。

良好的情感承载力：

优秀的心理咨询师，面对你崩塌的情绪时，能够表现出同情、理解的感受，但是并不会

跟你一起深陷在情绪当中不能自拔，因为他们还要跳出情绪来进行工作。有时咨询师会因为

深刻的共情，而在自己身上体会到与你一样的情绪，甚至眼眶湿润，心理咨询师会对你表达

出来，但是他们能够控制自己，注意！跟你一起哭的稀里哗啦的不是咨询师，而是一个同情

你的“邻居老大妈或老大哥”而已。

不会随便评价：

优秀的心理咨询师，不会随便对某一件事的是非对错进行主观判断，他更感兴趣的是这

件事情究竟是怎么样的，如何发生，如何发展，以及探索过去的各种可能的原因，以及未来

可能的发展方向等。

真诚而不虚假：

优秀的心理咨询师，在咨询室对于来访者一定是真诚的，他们敢于直面自己内心的感受，

敢于在咨询室中表达甚至暴露自己，你一定可以感觉到他的真诚。他们也许真的话不会全说，

但是说的都会是真话。这种勇气，对任何求助者都是一种榜样的力量，让你能够在咨询室里

直面自己内心的阴暗和恐惧。

会给予咨询的初步规划：

经过两次以上的咨询，心理咨询师会对你的情况有初步的印象，在脑海中对咨询所需要

的解决的问题，需要的时间以及初步的计划都有一定的准备，他们常常会主动跟你沟通他们

的想法。如果他没有跟你沟通，你可以主动提问，咨询师会给你一个解答，这个解答就算不

能特别清晰，也会给你一个方向和心理准备。

文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心——