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高血压病的健康宣教知识
高血压病健康宣教1.什么是高血压病？高血压定
义：
在未使用降压药物的情况下，收缩压140mmHg和/或舒张压
90mmHg。
2.高血压病1级、2级、3级怎么分？根据血压升高水平，
又进一步将高血压分为1级，2级和3级。
一般需要非同日测量2-3次来判断血压升高及其分级，尤其对
于轻、中度血压升高。
血压水平分类和定义分类收缩压
（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压
120和80正常高值120-139
和/或80-89高血压：
140和/或901级高血压
（轻度）140-159和/或90-992级高血压
（中度）160-179和/或100-1093级高血压
（重度）180和/或110单纯收缩期高血
压140和90当收缩压和舒张压分属
于不同级别时，以较高的分级为准。
3.高危、极高危是什么意思？这是高血压病患者心血管风险的
评估。
1/6
根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症
和糖尿病，分为低危、中危、高危和很高危四个层次。
#3级高血压伴1项及以上危险因素；合并糖尿病；临床
心、脑血管病或慢性肾脏疾病等并发症，属于心血管风险很高危患
者。
4.怎样测血压才是正确的？测血压前，受试者应至少坐位安
静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
要求受试者坐位安静休息5分钟后开始测量。
#选择定期校准的水银柱血压计，或者经过验证的电子血压
计，使用气囊长22cm-26cm、宽12cm的标准规格袖带。
#测量坐位时的上臂血压，上臂应置于心脏水平。
5.关于电子血压计对于患有动脉硬化的患者，不适合用腕式和
手指式电子血压计，可用臂式血压计，但要定期用水银血压计校准。
6.家中自测血压使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子
血压计。
家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为
135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。
7.老年高血压的临床特点1.收缩压增高，脉压增大2.血
压波动大:血压晨峰现象增多,高血压合并体位性低血压和餐后低血
压者增多。
3.常见血压昼夜节律异常4.假性高血压增多,指袖带法所测
血压值高于动脉内测压值的现象(SBP高10mmHg或DBP高
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15mmHg）,可发生于正常血压或高血压老年人。
上述高血压的临床特点与老年动脉硬化血管壁僵硬度增加及血
压调节中枢功能减退有关。
8.老年高血压的治疗目标#老年高血压患者的血压应降至
150/90mmHg以下，如能耐受可降至140/90mmHg以下。
#对于80岁以上的高龄老年人的降压的目标值为
150/90mmHg。
伴有肾脏疾病、糖尿病，或病情稳定的冠心病或脑血管病的
高血压患者治疗更宜个体化，一般可以将血压降至130/80mmHg以
下。
#伴有严重肾脏疾病或糖尿病，或处于急性期的冠心病或脑血
管病患者，应按照相关指南进行血压管理。
9.高
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