归零和空杯的心态培训.pdf

归零心态淮阳李宁“任何停止学习的人都已经进入老年，无论在20岁还是

80岁；坚持学习则永葆青春。”亨利.福特什么是心态？

指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内存和外在的

东西和谐统一。归零心态即空杯心态，是重新开始。相传在很远的古代，知了是

不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。

大雁高兴地答应了。学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会

儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了！知了！

大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到

南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。这

时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已

经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！在我们的身边，有多少这样的“知了”，就有

多少这样的“迟了”。自满使我们目光短浅，安于现状；懈怠使我们固步自封，

坐失良机。空杯心态的来源古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德

高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学

造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水

时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经

满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的

意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？空杯心态意义：

做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，

而不是骄傲自满。什么是空杯心态空杯心态是一种挑战自我的永不满足。“寻觅更

高的山峰”红塔集团山高人为峰的企业理念随时对自己拥有的

知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新；就是永

远不自满，永远在学习，永远保持心的活力在攀登者的心目中，下一座山峰，才是

最有魅力的；攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了新奇和挑战，自己的潜能得

到了拓展――还有比这更有诱惑的吗？空杯心态是对自我的不断扬弃和否定昨天

正确的东西，今天不见得正确；过去行之有效的方法，现在不见得可行。曾子曰：

“吾将日三省吾身”。生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。”认识自

己很重要，认识自己很困难，否定自己则难上加难。否定自我需要胸襟、需要坦诚、需要胆

魄！否定自我才能超越自我。空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功受到批评要

警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。在鲜花和aname=baidusnap0/a掌声/B面前，

看到差距；在困难和挫折面前，不失信心；这便是成熟和进步，这便是空杯心态空杯心态

就是不断清洗自己的大脑和心灵从前有个人叫商汤，他的洗澡盆写了九个字，“苟

日新，日日新，又日新”。他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，先外去身上污垢，内

去内心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。我们现在洗澡，只洗身，不洗心。在洗