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游泳安全记心中主题班会游泳安全小知识必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。中小学生不能私自下水游泳。01不得擅自与同学结伴外出游泳戏水。02不在无家长或教师带领的情况下游泳。03不到无安全设施、无救护人员的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳。04要清楚自己的体质和水性,不逞强,不贸然下水,不打闹,严防意外发生。05游泳安全教育:安全贴士:游泳急救小常识●抽筋孩子由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前,成人可以由孩子的四肢逐渐到全身浇些水,让孩子逐步适应水温。急救措施脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直。小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱。脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线,小腿、大腿背面抽筋,伸直脚,跷起脚趾,必要时将脚掌扳近身体。遇到孩子下肢抽筋时,最好立即让孩子上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。01耳鼻进水孩子游泳时经常会耳鼻进水,所以最好能让孩子用耳塞和鼻夹。02急救措施将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。恶心呕吐1孩子鼻子呛进脏水就会恶心呕吐,所以让孩子使用鼻夹是个不错的选择。2急救措施3如出现这种情况,应让孩子赶快上岸,然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。401注意安全!02远离危险平安成长珍爱生命谨防溺水ADBC没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。未经家长、老师同意不去;游泳要严格遵守“四不”5%55%30%10%不会游泳;在水中突发病尤其是心脏病;游泳时间过长,疲劳过度;盲目游入深水漩涡。溺水原因主要有以下几种:01游泳前一定要做好暖身运动。02游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。03游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。如何预防游泳时下肢抽筋:活动外耳道法:外耳道清理法:单足跳跃法:游泳时耳朵进水怎么办?
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