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妇产科健康教育孕期健康教育孕期孕妇常见的心理问题及疏导方法与调适准爸爸、准妈妈的角色教育3器官负荷增大21代谢加快与体重增加消化系统54血液循环系统对营养素的需求增加饮食指导孕期特征性疾病妊娠呕吐妊娠期贫血妊娠合并高血压鼓励孕妇进食给予高能量、高碳水化合物、高蛋白质、适当脂肪的合理膳食补充维生素，可以选用各种新鲜蔬菜、瓜果及干果要增加钙、锌、铁等矿物质的摄入量膳食的禁忌与限制0102030405合理营养运动指导适合运动和锻炼的时期妊娠期运动和锻炼的频率、强度、时间妊娠期运动和锻炼的形式脚部运动腹肌运动用药指导孕妇用药应采取十分审慎态度，目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素、以及对氨基水杨酸。孕期使用有一定危害的药物：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊厥、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服要最好上医院，切忌自行乱服药。心理指导烦躁心理01担心心理02忧郁心理03淡漠心理04依赖心理05暴躁心理06猜想心理07羞怯心理08焦急心理09紧张心理10孕期准妈妈的10种不良心理和调适
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