活力三走主题班会课件.pptVIP

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活力三走,我的未来我做主内江职业技术学院16工业机器人主题团课

本次团课的宗旨是:走下网络,走出宿舍,走向操场,努力成为青春健康、朝气蓬勃的青年一代。意在引促大学生注重运动,增强体质,提高修养,健康生活。

讨论1你对三走有什么理解?为什么要倡导三走?在漫长的大学生活你能否坚持三走?2

第一步——走下网络网络的诞生带来了诸多便利,百度、网购……但若把握不住尺度,便能产生无法想象的危害沉迷网络,不思进取,荒废青春……

如果今天是我最后一天

六名参与者,给每人以所学学术名词命名,任意指定一名萝卜开始做下蹲动作,同时还要念词,再指定别的萝卜做同样动作依此类推但不能马上回指。

第二步——走出宿舍输入标题结束了一天忙碌的学习,输入标题输入标题输入标题享受片刻安宁2没有了宿舍与课室之间的奔波谁都想待在宿舍一动不动143

2但不是你躲在宿舍无所事事的理由!3放开眼前的电脑1平日的学习的确让人厌烦5走出宿舍,去感受美丽的太阳吧4放下紧握的手机

放下手机,重新感悟人生

规则:类似病生老师的方法,两名同学,一位背对屏幕,另一位同学则以任意方式提示他,猜对的数量最多的一组获胜~若是数量相同,则时间最短者获胜~游戏环节——我说你猜

1成语类蜻蜓点水,画蛇添足,惊弓之鸟,鹤立鸡群,守株待兔,狗急跳墙,狼吞虎咽,抱头鼠窜,龙飞凤舞,愁眉苦脸,盲人摸象,嬉皮笑脸,拔刀相助,坐井观天,目不转睛,张牙舞爪,指鹿为马,朝三暮四。2游戏人物类:诸葛亮、刘备、项羽、曹操、张飞、关羽、黄忠、周瑜、小乔、荆轲、孙悟空、亚索、盲僧、盖伦、赵信、提莫、锐雯、薇恩、3你说我猜!!!!!

第三步——走向操场不如先去操场来个两三圈吧!每天结束忙碌的学习马上奔向拥挤的食堂开始了在宿舍的剩余时间?打包或者吃完直接奔回宿舍?

走吧一起去操场跑几圈吧~01一起去感受汗水从脸颊流过的舒适02一起去感受夕阳拍在脸上的痛快03一起去感受奔跑时的一呼一吸绝对收益匪浅~04

主持人出示一个名词给第一位选手看;第一位选手根据自己的理解,把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看,……最后是第七位选手表演给第八位选手看。日常交往中沟通不足经常会导致错误理解对方的意思所以,我们要加强沟通技能的学习。

注意事项:在助手表演动作给第一位选手看时,其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时,其他选手仍须面墙站立;直到最后一位。另外,动作每人只准表演一次。游戏环节——指鹿为马

珍惜时间吧骚年们~

当你还沉迷于网络游戏lol时,你推倒的不是塔,而是你身体的健康和生命的质量!当你还醉心于外星人都教授时,你倾注的不是对知识的渴望,而是大量的时间和精力!当你忙碌于天猫京东时,你秒杀的不是宝贝,而是你走街串巷的机会!?亲爱的小伙伴们,为了电子秤上逐渐变小的数字和苗条动人的身材,为了那梦寐以求的六块腹肌和强健有力的臂膀,让我们快快告别大学之宅,走下网络,走出宿舍,走向操场吧!当然,运动应谨记过犹不及的道理,需强调适度并持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,永葆青春。来吧,亲爱的小伙伴们!让我们活跃于球场、活跃于操场、活跃于校园让我们张扬个性、释放自我、强健体魄,让我们每天运动一小时,快乐学习每一天;让我们沐浴在阳光中,迎着春风一起奔跑,享受着健康和快乐!

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