排毒5开窍健脾调胰-实操拆解.pdf

15-开窍健脾调胰-实操拆解

一、心脏的重要性

脾为气血生化之源

脾是后天之本，主运化，是气血生化之源。也就是说吃下的食物水分等营养物质，需要脾去运

化合成精微物质，而气血是需要靠食物水分等营养物转化而成。一旦脾有问题，就不能正常转

化合成气血，更不能把营养物输送到身体各处。

脾部在全身的作用

脾主运化：吃进身体的食物通过脾转化成气血、营养物质

脾主统血：推动和固摄血循行于脉中而不外溢

脾主肌肉：给肌肉、四指提供营养物质

脾开窍于口舌：唇淡白、脱皮、纳少无味多是脾的问题

脾气宜升：睡觉流口水、内脏下垂、子宫脱垂、脱肛、是脾气虚弱无力托举了

脾不好的对身体的影响

脾胃运化差的人，气血亏虚，脸色也不会太好

脾主统血，气血上下运行于身体各处，全赖脾气的管理；若脾气虚弱，固摄血液的能

力不强，血就会跑到经络外面（离经之血），出现皮下出血\流鼻血\崩漏\经量多等现像。

脾主肌肉，脾胃运化后营养物质，可以滋养肌肉和四肢，使肌肉发达丰满、壮实；如

脾胃虚弱，运化力弱，气血化源不足，肌肉和四肢就得到足够的营养，出现倦怠无力、

提不起力气的现像，甚至是肌肉萎缩。

二、国医排毒技法

1、砭针开脾窍

商丘：内踝尖下一指，触摸有明显的小凹坑

隐白：大脚趾，末节内侧，距离趾甲角0.1寸

商丘——隐白，之间，就是脾窍，由商丘刮痧至隐白，两侧依次刮痧

2、张氏擒龙点穴

内关-劳宫

内关：在腕横纹上2寸（三指）的位置上

劳宫：握拳后，中指所在的掌心位置，就是劳宫穴

内关到劳宫的路线中，用一指禅法，进行点揉，两手都需要做

后腰（血糖高做，血糖不高不需要）

后腰：双手摸到肋骨下缘的位置，第十二胸椎平齐肋骨下缘

双手握拳背后，在十二胸椎附近，轻轻敲

擒龙点穴综合手法

1、逆时针揉腹

外大圈（大肠），逆时针，揉36圈

中小圈（小肠），逆时针，揉36圈

2、下推任脉

任脉：展开手掌，从上腹部下推任脉，每次推完任脉，展开手掌，从一侧骨盆处横拉，共操作

36组

3、拉带脉

带脉：在要不两侧，肌肉深层处

两手依次由下向上拉动，不断的拉动，共36次，两侧都是36次

4、口字型推揉

如图，在腹部大概画一

形，由剑突处出发，开始推揉，男性顺时针，女性逆时针，每个

形

的边，都需要推揉36下

5、压脾胃呼吸

脾胃去在左侧肋骨下缘，轻轻压住后，慢慢呼吸

双手压住肚脐的部位，轻轻压住后，慢慢呼吸

6、空掌拍腹

双手微微鼓起，做成空掌，依次拍打腹部

7、颤穴：每个位置都20下

水分

水分在肚脐上一指，找到后，用食指+中指+无名指三指点住颤动，此为【颤穴】颤3斗为一下，

共颤20下。

阴交

肚脐下一指为阴交，用三指进行颤穴，颤20下

天枢

肚脐旁开2指为天枢，用三指进行颤穴，颤20下

中脘

肚脐上4指为中脘，用三指进行颤穴，颤20下

梁门

肚脐上4指，旁开3指，为梁门，用三指进行颤穴，颤20下

滑入门

找到梁门后，梁门与肚脐连线中点，就是滑入门，用三指进行颤穴，颤20下

大横

肚脐旁开4指为大横，用三指进行颤穴，颤20下

水道

肚脐下4指再旁开3指，为水道，用三指进行颤穴，颤20下

关元封穴

肚脐下4指为关元，用掌心覆盖关元，进行轻缓按揉封穴

五行生化手法

肚脐左为肺金

肚脐下位肾水

肚脐右为肝木

肚脐上为心火

肚脐中为脾土

操作分4步：1肺金推揉到肾水，2肾水推揉到干木，3肝木推揉到心火，4心火推揉到肚脐下

方

3、清肺化浊罐阵

胰俞2个罐

胰俞穴在第八胸椎旁1.5寸，上两个罐，停留10分钟左右

脾俞穴2个罐

脾俞穴在第1胸椎旁1.5寸，上两个罐，停留10分钟

阵脚6个罐

阵脚为6个罐

罐1：肚脐上4指的位置

罐2：肚脐旁开4指的位置

罐3：罐2下四指的位置

罐4：肚脐下4指的位置

罐5：罐4旁4指的位置

罐6：肚脐旁开4指的位置

中午一点以前：在位置1开始，轻轻按揉后上罐，由罐1上到罐6，顺序为【123456】

中午一点以后：在位置1开始，轻轻按揉后上罐，由右上到左，顺序为【165432】

三、动作难点

1、砭针开脾窍

刮痧板需要正确使用，切不可纵向切着使用

2、敲打后腰

血糖高敲打后腰时，需要直立上身，双手背后敲打，不要弯着腰进行敲打

无论向前弯还是向后弯，都会增加腰背负担，所需操作时需要直立腰背进行捶打