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小学心理健康测试卷

一、选择题（每题2分，共20分）

1.你心情不好时，你会选择以下哪种方式来调节情绪？

A.和朋友倾诉

B.打游戏

C.哭泣

D.独自生闷气

2.当你和同学发生矛盾时，你会：

A.用言语攻击对方

B.求助于老师或家长

C.不理对方

D.用拳头解决问题

3.你觉得以下哪种行为是正确的？

A.偷别人的东西

B.帮助别人

C.生气时摔东西

D.谎言欺骗

4.当你遇到困难时，你会：

A.独自承受

B.寻求帮助

C.放弃

D.感到绝望

5.你觉得以下哪种行为最有利于保持良好的心理健康？

A.多运动

B.看恐怖电影

C.和家人沟通

D.睡眠不足

二、判断题（每题2分，共10分）

6.每个人都有情绪，情绪是正常的心理反应。（对/错）

7.被同学嘲笑时，应该用暴力反击以保护自己。（对/错）

8.和家长沟通可以解决很多心理问题。（对/错）

9.在学校里，只要学习好就可以了，不需要关心同学。（对/错）

10.当遇到挫折时，应该放弃，避免再次受伤。（对/错）

三、简答题（每题10分，共30分）

11.请列举三种你认为有助于保持心理健康的方法，并简要说明原因。

12.当你遇到困难和挫折时，你会如何应对？请给出具体的例子。

13.请描述一次你和同学发生矛盾的经历，以及你是如何解决的。

四、作文题（20分）

14.请以“我的心理健康”为题，写一篇作文，描述你在生活中遇到的心理健康问题，以及你是如何应对和解决的。

评分标准：

选择题：每题2分，共20分。

判断题：每题2分，共10分。正确得分，错误不得分。

简答题：根据答案的完整性和准确性评分，每题10分。

作文题：根据文章的结构、内容、表达和创意评分，满分20分。