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跨栏跑——起跑与跨过第一个栏教学设计

一、指导思想与理论依据:

本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为理论依据.根据高二年级学生

的身心发展特征,结合跨栏跑教材和模块教学的要求,对本课进行教学设计.在教学

过程中力求从学生的实际出发,充分发挥学生的主体地位,提高学生的自主学习和

合作学习的能力,激发学生学习的兴趣,同时进行思想品德教育和加强安全教育.

二、教学背景分析

1、学习内容分析:

本节课根据“新课程标准”精神和学生实际选择模块内容,跨栏跑模块共18课

时,模块任务是○1使学生掌握跨栏跑的技术和方法,发展身体素质,提高运动能

力.○2培养学生勇敢、果断、不畏困难、勇于进取的心理素质和体育精神,确定“从

起跑到跨过第一个栏的技术”为其中一个重要知识点.

1“起跑到第一个栏”中,起跑采用站立式,起跑后的加速跑,是为起跨过第一个栏

做的准备.要求步数固定、步幅稳定、加速跑节奏明显.

2起跨过第一个栏中,主要明确起跨、攻栏、腾空过栏的技术过程.逐渐提高学生

的运动技能及对“栏”的运动感觉.

3本次课为跨栏跑模块教学中第五次课,在第一次课中学习了起跨腿技术动作、第

二次课学习了摆动腿技术动作、第三次课复习起跨腿和摆动腿技术动作、第四次课

改进提高起跨腿和摆动腿技术动作