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体育课短跑教案

体育课短跑教案

作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案有助于学生理解

并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是

小编为大家整理的体育课短跑教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育课短跑教案1

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，

教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运

动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的

意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、

合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健

康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维

观的培养，增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿

于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计思路

1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学

体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都

当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战

士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主

动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教

学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习

始终保持热情。

2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其

职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的`作风。

三、教学目标

a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的

兴趣，有效地完成快速跑的练习。

b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时

发展学生快速跑的能力。

c)练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责

的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。

d)通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

四、发展快速跑的能力

五、课的流程

一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事

竞赛、接警救火）。

课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士

这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”

是快速跑。

课的过程：

（一）练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏（反应练习），作

为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合（反应练习），设置两个情

景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜

里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。

（二）、军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪（两小垫子代替）

比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，

模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。

在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时

候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。

（三）、接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，

城中一弄堂里发生火灾，万分紧急立刻集合投入战斗。弄堂太窄，只

能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个

小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍

物的位置，次序后再进行比赛。

（四）、课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又

加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。

最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。

体育课短跑教案2

一、教学课题

跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现

自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放

在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过

程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快

速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了

增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应

能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖

掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、

帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。

二、教学目标：

1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得