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难得的艾灸实战经验、灸治要诀，值得收藏

本文融合精简了近当代2大灸法大师马少群、谢锡亮先生及艾灸

红人单桂敏，艾灸行医数十年的艾灸经验和技巧。

懂艾灸的，想必都知道《马氏温灸法》这本经典著作吧。另一位

大师，谢锡亮老先生，更是桃李满天下，,现在艾灸界名气比较大的,基

本上都和他有关系。而单桂敏老师的微博，更是众多灸友的启蒙教材。

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马氏灸治要决

１、病初灸局部，病久重整体。

灸治慢性病，必须重视整体配穴，以期灸通脏腑，经络，上下，

调平阴阳。

２、灸贵于早，贵于恒。

急性病症要早灸，慢性病症的持之以恒。

３、灸贵通腑气。

灸治有必要先通腑气，使肠胃功能趋于正常，则机体气血生化有

源，故中脘，足三里等为治疗各种慢性病的必灸穴。

４、灸贵引导，先后有序。

慢性病日久，常常导致病体上盛下虚，上热下寒，这种应先重灸

病体中下部穴位。等中下部灸通，再酌情增加上部穴的灸量，则上下

皆调。内热盛，脏腑积滞重的病例宜先灸四肢穴，等四肢经穴灸通，

再增加躯干部灸穴。

５、久病羸弱者，以“小火”为先。

遇病久而羸弱，进食少，体热（喜凉恶热）者，先生一般嘱其先

以下五日穴灸治：一日中脘，足三里；二日环跳，阳陵泉；三日风市，

申脉；四日肩髃，曲池；五日风池，绝骨。五日后再酌选穴灸治。

遇病久而羸弱，进食少体寒（喜寒恶寒）者，先生则嘱其按以下

四日灸治：１日中脘，足三里；２日下脘、天枢、气海；３日关元、

三阴交，４日内关、照海。４日后再按其病在何脏腑，选穴灸治。

只宜先小通小补，否则易出现口干，咽痛头晕等反应。

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谢锡亮灸法诀窍

1、取穴方法要轻巧

取穴宜精简，以治病主穴为主，配穴少用。如胃病取胃俞、中脘

为主穴，配足三里穴，仅此5个点。一般以3~7个点为宜。每穴灸

5~9个艾炷，每次总数以30~60个而已。

2、晕灸的防治

晕灸者不多见，多因初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势

不当、艾炷过大、刺激过重等因素。一经发现，要立即停灸，让患者

平卧，一般无甚危险。在施灸中要不断留心观察，争取早发现

3、施灸的时间

上午、下午均可。一般阴晴天也不避忌，失眠症可在临睡前施灸，

出血性疾病，随时灸之。止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。

4、难治性疾病取穴处方简介：

病毒性乙型肝炎，主穴取肝俞、脾俞、足三里，配穴取期门、太

冲、内关。

慢性肾炎(尿毒症)，主穴取肾俞、脾俞、命门、大椎、关元，配穴

取三阴交、水分、足三里、筑宾、三焦俞。

慢性气管炎，主穴取肺俞、中府、足三里、膻中，配穴取丰隆、

鱼际。

哮喘，主穴取定喘、大椎、肺俞、膻中、足三里，配穴取丰隆、

中脘、内关。

肺结核，主穴取肺俞、膏肓、足三里、脾俞，配穴取中府、丰隆、

大椎、曲池。

肺门淋巴结核，主穴取身柱、肺俞(或只灸身柱)，配穴取中脘、足

三里。

慢性结肠炎，主穴取脾俞、大肠俞、天枢，配穴取足三里、上巨

虚。

慢性甲状腺炎：主穴取人迎、大椎、足三里，配穴取合谷、中脘。

经常感冒，主穴取风门、肺俞、大椎、关元，配穴取足三里、外

关。

类风湿关节炎，主穴取大抒(骨会）、大椎、肾俞、命门，配穴取

关元、中脘、足三里、绝骨(髓会）。

强直性脊柱炎，主穴取大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴，

配穴取肾俞、绝骨(髓会)、太溪、三阴交。

养生保健灸，可取足三里、大椎、中脘、神阙、关元、三阴交，

选1~2穴。或单灸足三里，就有很好的健身作用。小儿可独取身柱穴，

能促进发育，强壮身体。

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单桂敏艾灸经验总结

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，忌喝冷水，吃凉饭，这样

做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2、艾灸前喝高于体温的温水。艾灸后做好补充一杯热水60度左

右。

3、艾灸后如果先马上洗手，最好用50度左右的热水。如果不是

风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，

原则上不要急于用冷水。

4、如果要怀孕，灸后不能马上同房，此时子宫和输卵管的环境还

很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候再同房。