2024年考研备考期间心理危机干预与应对.pptx

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2024-12-22 发布于辽宁
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2024年考研备考期间心理危机干预与应对;目录;01;考生在备考期间常常出现紧张不安、忧虑恐惧等情绪反应，伴有心慌、出汗等生理症状。;入睡困难、睡眠浅或频繁醒来，早晨醒来时感到疲惫不堪。;;社交障碍表现;02;;科学原则;采取措施;建立支持网络;03;心理咨询中心服务内容及方式;;;;04;通过有意识地控制呼吸节奏和深度，帮助考生缓解紧张和焦虑情绪。;根据考研科目和难度，为考生量身定制学习计划，确保备考进度科学合理。;引导考生客观评价自己的能力和潜力，树立合理的自信心。;保持规律作息;05;家长应成为孩子备考过程中的情感后盾，提供必要的情感支持，帮助孩子缓解焦虑和压力。;;引导家长正确看待孩子成绩波动;;06;成功建立了心理危机干预团队，制定了详细的干预流程和应对措施。;在应对突发事件时，干预机制的响应速度和效果仍有待提高。;;;