老中医直言：调理湿气没那么麻烦，用这些药材敷肚脐就能搞定.pdfVIP

老中医直言：调理湿气没那么麻烦，用这些药材敷肚脐就能搞

定

很多年前，有一位老中医跟我说：“现在的年轻中医，连方子都

不会开了。只知道给人开汤药，不会其他方法。”其实这位老中医说

的一点都没错。

我当时学习中医的时候，成绩不是很好，在班里总是靠后。所以

毕业的时候并没有被分配到市里，我还以为最少也能到镇子吧。

但是快到毕业的时候，有一次辅导员让我帮忙搬东西，我并没有

去，于是我就被分配到了一个很偏僻的小山村，到那里去进行医疗支

援，当时辅导员跟我说是去历练的。

这个小山村在南方，而且那时候正值夏季，所以经常下雨，因此

我体内的湿气很重。

1、虚胖、浮肿、减重缓慢

2、脸部易长痘、毛孔粗大、头发油腻

3、鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿

4、嘴唇发紫、发干，口干、口臭，舌苔厚腻、易口腔溃疡

5、四肢关节酸痛，大肚腩、小腹突出，体型肥胖

6、浑身无力，贪睡，腿脚易浮肿，易出汗，睡不醒

当时的我很天真，觉得湿气并不算什么，于是就在《伤寒论》里

面找到一个方子，熬点药喝。我按照自己的症状，给自己开了六君子

汤，随后就去山上采药。等我把药熬好，正准备喝的时候，原先村里

的一位老中医立马冲了过来，把我手上的药碗抢走了。

老中医说：“你是嫌自己的病还不够严重吗？怎么能用汤药来祛

湿呢？你这不是在害自己吗？“

我说：“这个方子是前辈们总结下来的经验，怎么会有问题。”

老中医说：“我可以教你一个方法，这个方法我已经私藏了几十

年，一般人我都不会告诉他。”

听完老中医的话，我心里很是不屑，便说道：“这个方法书里可

没有记载，如果这样就能把湿气去除了，那我以后就叫你师傅。”

老中医说：“学中医的最怕读死书，像你这样只会照搬课本，永

远也成不了一个好医生，如果你不相信，试试就知道了。”

于是我抱着怀疑的态度，用老中医的方法试了一下，过了几个星

期，身体状况真的有所好转，于是我买了一些肉回来，准备请老中医

好好吃一顿。

酒过三巡之后，我说：“为什么你说六君子汤不能祛湿？”

老中医并没有回答我的问题，而是说：“你回去多看看《金匮要

略》就知道了。”

后来之后，我都快把《金匮要略》翻烂了，才发现其中的道理。

原来寒湿的根源在于脾胃，如果把寒湿入侵后的脾胃当做一个房

间，并且是空调开到16℃的房间，那么在这种情况下，人是待不了多

久的。而吃进去药也是一样，并不能在身体里待很久，所以大部分药

物都不能被身体吸收，直接排出体外了。

另外是药三分毒，如果经常吃药的话，很容易影响肝肾的健康。

我的湿气虽然重，可是时间并不长，所以此时喝药就有点小题大做了。

【夏末秋初，是一年中需要“清废水、养脾土”的时期。】

祛湿先健脾，老中医为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾

胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的

解毒能力，你说这孰轻孰重？”

我问道：“那应该怎么办呢？不能吃药，也不能就这么等着她自

己好吧。”

老中医说：“这倒不至于，内服汤药不行，咱们就用外治法，你

回去把白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，艾绒，桂圆，花椒每晚睡前敷药

于肚脐，早晨醒后取下，坚持一段时间就可以。”

问：“就这么简单？”

老中医说：“快刀斩乱麻，大道至简就是这么简单。”

其实这就是用了肚脐有回阳救逆的功能。

张景岳曾在《类经图翼》中说:神阙穴若灸至三五百壮，施灸时,

一艾绒灸，完为一壮。不惟愈疾,亦且延年。

这也就进一步说明了神阙穴敷药的重要性。

这里面的艾绒可以打通全身经脉，散一身之寒，祛一身之湿气；

桂圆可以滋养心脾之血，通交心肾；

花椒又是是祛湿散寒的高手，尤其善于启动脾胃功能，祛脾肾的

寒湿，可以将寒湿逼出体外；

剩余的白芷——解表散寒，祛风止痛，燥湿止带；陈皮——行气

除湿消胀；

桂枝——通阳化气、温经散寒、解肌；茯苓团——利水、渗湿、

健脾。

还可以贴于涌泉穴，睡前贴，睡醒撕

夏天是湿气最重的时候，本来是要借着夏天将湿气通过排汗的方

式排出体外的，

但是现代人都经常吃冷饮，吹空调以致毛孔闭塞湿邪滞留与体内

从而形成了湿气。

这样一来既方便又