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演讲人：;目录;01;产后由于激素变化，乳房会明显增大，伴随有胀痛感。;;;定时排空乳汁
哺乳后或感觉乳房胀痛时，及时排空乳汁，防止乳管堵塞。;误区三;02;每天用温水和柔和的清洁剂清洁乳房，避免使用香皂或刺激性强的沐浴露。;正确哺乳姿势和技巧指导;热敷;03;;保持乳房清洁，避免乳头受伤；定期排空乳房，避免乳汁淤积；避免长时间穿戴紧身内衣，保持乳房血液循环畅通。;回奶现象处理建议;04;支撑性;在哺乳初期或乳头受伤时使用乳头保护器，可以减轻乳头的疼痛和不适感。;在哺乳期间，使用防溢乳垫可以有效吸收溢出的乳汁，保持衣物干爽。;05;心理压力与乳房疼痛;;丈夫应给予妻子足够的关爱和陪伴，共同承担育儿责任，减轻妻子的心理负担。;06;本次情景对话重点内容回顾;;母乳喂养宣传;THANKS
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