运动疗法操作流程.pdf

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运动疗法操作流程

运动疗法是为了缓解症状或改善功能而进行全身或局

部的运动以达到治疗目的的方法，是物理疗法的主要方法之

一。运动疗法是针对某项疾病，具有明确医疗目的的一种主

动性休闲运动，一种医疗方法。目前运动疗法已在国内外医

疗界得到广泛采用，并是病人康复、治疗过程的一个重要措

施。

1）传统的运动疗法

这一大类包括主被动运动，等张、等长和等速收缩，

这些方法其主要治疗可归纳为

①维持关节活动度；

②增强肌力；

③增强肌肉的耐力；

④加强肌肉协调能力；

⑤增强心肺功能和全身对运动的耐力等

（2）神经生理疗法

神经生理疗法是以神经生理学为基础，研究出来的治疗

运动功能障碍的方法。主要治疗中枢神经系统疾患后的运动

功能障碍

适用范围：

1.运动器官伤病

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骨和关节损伤及其后遗功能障碍、颈椎病、肩关节周围

炎、腰腿痛、脊柱畸形及扁平足等。

2.内脏器官疾病：高血压、动脉硬化、冠心病、心肌

梗死（恢复期）、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核、

矽肺、溃疡病、内脏（肾、胃）下垂、习惯性便秘、子宫位

置不正、盆腔炎等。

3.代谢障碍疾病：如糖尿病、肥胖病。

4.神经系统疾病：各种原因(创伤性、炎症性、脑

血管意外)所致瘫痪、神经衰弱、脑震荡后遗症等。

5.各种手术

（四）运动疗法禁忌症

1.发热、全身状况严重、脏器功能丧失代偿期。

2.运动过程中可能会发生严重并发症，如动脉瘤、

血

管和神经干附近有金属异物等。

3.癌症有明显转移倾向时（但气功疗法可以考虑）

五实施：

运动疗法的实施是通过制订运动处方来进行的

运动处方是在身体测评的基础上，根据锻炼者身体的需

要，按照科学健身的原则，为锻炼者提供的量化指导方案。

它是指导人们有目的、有计划、科学锻炼的一种形式。在有

效的运动处方的指导下进行锻炼可以达到健身或治疗的效

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2

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果。

1.治疗性运动处方

2.预防性运动处方

处方包括：

a.运动项目:根据体育运动参加者的目的选择有针对

性的运动项目。

b.运动强度:在单位时间内完成的运动量。

c.运动时间:运动时间系指每次运动所用的时间，即

达到处方要求强度持续的时间。

d.运动频度:即每周运动的次数。运动间隔时间过长

或过短都会影响其效果。

注意事项：

必须严格遵守循序渐进、个别对待的原则，加强医务监

督，充分考虑安全

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