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考研是一个艰苦而又漫长的过程。在备考的过程中，同学们总会遇到或身体或情绪上的问题。“身体是革
命的本钱”，但在考研复习阶段的高压力和高挑战下产生的各种各样的不稳定情绪常常会影响身体的健康状
况，最终对考试造成不利影响，因此调整好情绪，保持良好的身心状态，对于考生来说也是具有关键意义
的。为了打好这长期而又艰苦的考研战役，同学们必须做好生理和心理上的双重准备，来走好复习备考的
每一步。
良好的心态
首先你选择了考研，你的心
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