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学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径

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一．心理健康教育

1.什么是心理健康？

心理健康是指一个人认知功能正常、情绪反应适当、意志

品质健全、自我意识正确、个性结构完整、人际关系协调、人

生态度积极、社会适应良好、行为表现规范和行为与年龄相符

等。

2.开展心理健康教育的必要性

心理健康教育是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的

教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如

何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情

绪调节等，促进儿童青少年心理健康的发展。预防问题发生、

促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。心理健康教

育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，

是素质教育的具体体现。

3.如何开展心理健康教育的建议

1）重视教师自身素质的提高

2）注重与学校日常的教育教学活动相结合

3）注重实践，突出以活动为主的特点

4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

二．学校心理健康教育的内容

一）确定学校心理健康教育内容的原则

1.目标性原则

学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提

高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生

存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学

校心理健康教育的内容应包括人生观与价值观教育、人格培养、

情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、

潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、

课程安排、活动训练等各项工作。

2.现实性原则

要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展

的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理

健康教育的内容。

3.发展性原则

确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，

选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健

康教育的“预防、促进”的功能。

4.差异性原则

不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、

不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。

5.活动性原则

在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，

把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，

发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。

误区一：把心理测验当成学校心理健康教育的全部内容是

错误的。学校心理健康教育应该是一个全面的教育过程，包括

多种形式的教育和训练，而不仅仅是测验。

误区二：心理健康教育并不仅仅是心理咨询。心理咨询只

是其中的一种形式，而学校心理健康教育应该是一个全面的教

育过程，包括多种形式的教育和训练。

误区三：开心理课并不能代表学校心理健康教育的全部内

容。学校心理健康教育应该是一个全面的教育过程，包括多种

形式的教育和训练。

在学校心理健康教育中，学生心理健康维护是一个重要的

内容。这个内容主要是面向全体学生，通过常规的教育训练来

培养学生心理品质，提高学生基本素质。具体来说，这包括智

能训练、研究心理指导、情感教育、人际关系指导、健全人格

的培养、自我心理修养的指导以及性心理教育。通过这些训练

和指导，学生可以更好地理解自己，掌握自己的情感和行为，

改善自己的人际关系，提高自己的研究能力和自信心。

另一个重要的内容是学生心理行为问题矫正。这个内容主

要是针对那些已经出现了心理行为问题的学生，通过专业的干

预和辅导，帮助他们纠正不良的心理行为，提高他们的心理健

康水平。这个内容需要专业的心理医生和教育工作者的共同合

作，以确保学生得到最好的治疗和辅导。

学校心理健康教育的内容主要包括矫治和开发两个方面。

矫治方面主要是针对那些具有心理和行为问题的学生，包括研

究适应问题、情绪问题、常见行为问题、身心疾患和性行为问

题等。开发方面则是针对全体学生，旨在开发学生的心理潜能

和创造力，提高民族素质。这包括对学生进行判断能力、推理

能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的

训练和培养，同时也包括对学生自我激励能力的训练等。

教育教学活动是学校心理健康教育的主渠道，其中课堂教

学是重要的一环。在课堂教学过程中，需要帮助