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人本主义心理学述评

摘要人本主义心理学是行为主义学派和精神分析外的心理学史上

的第三大思潮。主要代表人物有马斯洛、罗杰斯和罗洛梅等。人本主

义心理学的主要理论有：马斯洛提出的需要阶段和自我实现等理

论和罗杰斯提出的个人中心治疗和同感等治疗理论。本文主要就

人本主义心理学的起源、理论发展以及贡献和不足展开探讨。

关键词人本主义心理学，马斯洛，罗杰斯

一、前言

人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。1943

年，马斯洛发表了《人类动机论》，以后出版《动机与人格》一

书，创立了人本主义心理学。人本主义心理学被称为除行为学派

和精神分析以外，心理学上的第三势力，并已成为当今最有市场的

心理学流派之一。此外，人本主义心理学也是西方心理学五种研究取

向之一，与生物学、行为主义、精神分析、认知心理学一起，以理论

多元化的视角来解析人的心理及其行为的机制；并且从组织上、教学

[5]

上和科研上已被正式纳入学院心理学之中。人本主义心理学自产生

起便讥讽精神分析心理学为不正常人的心理学；行为主义是低级动物

和婴幼儿的心理学。人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人

的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的

成长和发展，称为自我实现。它不但主张心理学应研究正常的人，

而且更应强调人的高级心理活动，如热情、信念、生命尊严等内容。

它主张把人作为一个整体来研究，而不是将人的心理肢解为不能整合

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的几个部分。

二、人本主义心理学的起源

人本主义心理学产生于美国本土。美国战后，经济发展速度快，

人民物质生活水平虽有提高．但社会问题如失业，种族歧视、犯罪道

德堕落，人的异化与追求量上感性满足等现象愈演愈烈，人民精神生

活极度空虚。往往把人变成社会机器的一部分，使人缺乏主动性和个

性，处于被控制．被隔离的状态。特定的社会环境呼唤人本主义精神

[1]

的重归。人们终于明白科学和实证乃是一把双刃剑人要想真正享有

圆满的生活，充实的内心世界，还需研究人的尊严，人与人及人与环

境的和谐等涉及心灵的内容。人本主义心理学独树一旗．从自己的哲

学、心理学、伦理原则来支持这一追求。证明人类生活与人类行为是

[2]

一种综合系统．其中价值、目标、意义占据中心位置。人本心理学

发现并证明人的充分发展建设性原理，而这些对个人生活构建有意义

的原理将最大可能挖掘人的潜能。1962年马斯洛呼吁成立心理学的

“第三势力”，这与精神分析、行为主义不同的心理学思潮，吸引不

同背景、来自各学科的成员，但他们都同意：为了与日益严重的社会、

文化危机进行斗争，与20世纪非人性、泯灭人性的感情作斗争，要

对精神分析、行为主义提出挑战，并呼吁建立新的人本主义心理学的

思想渊源。[3]

三、人本主义心理学的主要观点

（一）、马斯洛的“自我实现人”模式

马斯洛被誉为人本主义心理学之父，他强调心理学应研究人性整

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体的思想。马斯洛心理学思想主要包括三个部分：人性本质观、需

[4]

求层次理论和自我实现。首先，马斯洛在身心关系问题上持身心

合一的一元论观点，显示在需求层次理论中，就是从生理需求到心理

需求的发展采取了连续观；在天性与教养问题上持“性本善”的观点，

认为人类的天赋善根是其一生发展的内在潜力；在自由意志与决定论

问题上他强调个人的行为决定于自己，决定于自己的需求和自由意

志，这就是马斯洛人本思想之源。其次，马斯洛的需要层次论中，共

有七个层次：生理需要：饥饿及渴等；安全需要：感到安全、有保障、

没有危险；归属和爱的需要：和别人亲近、为人接受、有归属；自尊

需要：成就、能够胜利、获得赞美、友赏识；认知需要：知道、了解、

及探索；美的需要：对称、称序、及美；自我实现需要：发现自我满

[6]

足的方式，及实现个人的潜能。再次，根据马斯洛的需求层次理论，

个人人格获得充分发展的理想境界是自我实现，这是人性本质的终极

[7]

目的，使个人潜力得