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实习周记500字

实习周记500字

篇一：

实习周记周记

（三）今天已经是第三周了，实习周期的四分之一已经过去了。

我对单位的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我

的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东

找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周

我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责上班之前检查一部

分电脑是否正常工作，购买一部分办公用品，兑换零钱，收发快递等

等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，

带我的老师也教了我一些新的东西，比如有同事叫帮打印东西时怎样

打印，打印的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以

让我试试打印一些不太重要的文件了。人往往都是这样，没有经历过

的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是

并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有

机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做

更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次买我们

科室的圆珠笔全买了蓝色的，结果受到高阿姨的批评，虽然我做得不

够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对

我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断

的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。在这三周里，每一天我

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都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也

深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实

践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得

更充实，也更有意义

篇二：

外贸业务员实习周记第一周:201X.

3.9-201X.

3.15本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在北海

市鲜宝海产有限公司外贸业务部进行毕业实习。在决定去鲜宝海产公

司之前，我一直处在痛苦的挣扎选择之中，因为另外一家招跟单员的

公司也意向我去他们公司实习，最后经过慎重考虑,我最终选择外贸业

务员的工作。第一天上班，老板要求我们先熟悉公司的产品。他给了

我们很多关于公司产品的资料。在接下来的几天，我主要了解未来8

周的工作环境及初步的内容。开始的几天我都一直在看公司的产品目

录，一堆堆的技术参数让我头晕目眩，遇到不懂的我就问问身边的同

事。但是她们都在忙，也不想经常地打扰她们工作，于是我就把一些

重要的资料都抄在笔记本，以方便记忆。之后配了电脑，我在网上了

解到一些关于开展外贸业务的B2B网站，也注册了一个的阿里巴巴账

号。于是我尝试找找与公司相关产品的求购信息，后来加了一个国内

的求购商，由于自己对产品不熟悉，所以沟通过程中很不顺畅。在这

之后我决心一定要全面地熟悉产品。本周，慢慢融入陌生的工作环境

是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新

同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。第二

周:201X.

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3.16-201X.

3.22时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同

学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等

等，

公司的基本制度比如：

上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：

C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影在二

楼的食堂播放等。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期

过去了。很多东西在培训时说过，公司的每一个车间，都和其他地方

的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。经过好几天的摸

索，我对操作阿里巴巴平台逐渐熟悉起来。这个星期经理给了我一个

公司的阿里巴巴网站的子账号。这个星期的主要任务是把公司的相关

产品上传到阿里巴巴。由于公司很