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夜跑活动策划书2篇

夜跑活动筹划书一

一、活动主题：“微运动，微长跑”

二、活动目的：

为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活开工作的通知》，鼓舞广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑兴趣活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，加强体魄，迈向健康的学习生活。

三、主办单位：校团委、校学生会

承办单位：数学与统计学院团委，学生会

四、活动对象：韶关学院全体学生

五、活动时间：XX年12月5日晚

六、活动内容筹划书：

(一)本次活动以长跑为方式，围绕学校进展荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进展兴趣活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。

长跑道路为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮

球场——道平广场

(二)各个设点兴趣活动

1.图书馆门前：

①活动名称：叠罗汉纪念

②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉方式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必需要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如假设无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方挑选出其中较为优秀的作品进展网络投票，最后评选出假设干数量的优秀外型奖。

2.三堂室外：

①活动名称：傻傻分不清

②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3.科技楼正门前空地：

①活动名称：踢踢更健康

②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定间隔处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地点的需由组员本人去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4.西区篮球场：

①活动名称：放胆来爆破

②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进展如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

5.道平广场：

①活动名称：夜光找找看

②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与本人组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接收跑到指定地点找工作人员。再检查所有章印过关后立即记录该组时间。该

组夜跑活动完毕。

(三)活动流程：

1.活动当天晚上6点30分在道平广场开场进展参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接收，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进展。

2.开幕仪式完毕后，由领导发号司令，游戏开场。

3.出发游戏后，各参赛组可不按照道路到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进展时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。

4.在设定的长跑道路上，会有380张隐藏的带有“荧光夜跑”四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过程中和游戏当中能够寻找这些卡片。每一张卡片能够给该队完成活动所用时间减掉30秒。可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。

5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接收回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑完毕。

(四)活动完毕后由主办方统计所有参赛队伍的完成时

间，游戏所获印章以及搜集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心预备的礼品。

七、参赛须知：

1.所有参赛队伍代表在正式参