高血压的防治及危害.ppt

有氧运动有氧运动同减肥一样可以降低血压运动强度指标：运动时最大心率+年龄=170或180散步，骑自行车和游泳都是有氧运动心情愉快减轻精神压力保持平衡心理要多发现生活中的积极因素，以乐观的态度对待人生，追求精神愉快高血压病的药物治疗当改善生活方式不能有效控制血压的时候，医生会给患者处方一些药物药物是目前最为有效的治疗高血压的方法抗高血压药物的发现，挽救了数以亿计高血压患者的生命抗高血压药物通常会服用很长时间，有时候患者会终生服药平稳降压，长期、持续治疗从低剂量开始，逐渐增加剂量两种药物的低剂量联合使用，好于大剂量单一用药不可突然停药或撤药药物服用应简便，以利于患者坚持治疗药物治疗的一般原则选择降压药物的原则1降压效果好224小时平稳降压3一天一次，方便患者服用4副作用小，患者易于坚持5可以保护患者的心、脑、肾等靶器官 6“许多年来，我们知道控制高血压患者的血压是很重要的。现在，根据LIFE研究结果，证明如何控制血压至关重要。”世界卫生组织推荐的降压药物血管紧张素转换酶抑制剂钙拮抗剂?受体阻滞剂?受体阻滞剂利尿剂血管紧张素II受体阻断剂010203040506最常用的一线降压药，如氢氯噻嗪01副作用为低钾等。03更适用于老年人、肥胖者、有肾衰或心衰的高血压患者05利尿剂有利于肾脏排出体内的钠盐和水分，从而降低血压。利尿剂也能引起血管的扩张。02使用利尿剂的同时，应该补钾和使用用保钾制剂。04利尿剂各种降压药物的特点最常用的为?阻滞剂，如美多心安特别适用于年轻人、发生过心肌梗塞、有快速性心率失常、心绞痛的患者通过阻断交感神经系统起作用这类药物同时用于治疗心绞痛、心肌梗塞等肾上腺素能阻滞剂各种降压药物的特点生命网生命网******控制高血压，保护心脑肾生命网系列讲座防治高血压是防治心血管病的关键。--摘自《中国高血压防治指南》专家的话前言---专家的话高血压病,就在我们身边我国高血压病的流行情况我国高血压病流行的特点患病率高死亡率高致残率高三高知晓率低服药率低控制率低三低不愿意服药不难受不服药不按病情科学服药三个误区我国高血压病流行的特点患病率高：我国高血压病患者数量已达1.1亿，每年增加300多万人。在我国,每三个家庭就有一个高血压病患者致残率高：现有脑卒中患者600万，每年150万人新发脑卒中，其中75%不同程度丧失劳动死亡率高：心、脑血管疾病死亡我国高血压病流行的特点知晓率低服药(治疗)率低1控制率低201了解高血压病高血压病基本知识什么是血压血压就是指血液在流动时对血管壁产生的压力血液要想在全身流动就需要有压力什么是血压可以用两个数字来描述血压，第一个数是“收缩压”，即高压第二个数值较收缩压低叫“舒张压”，即低压01130/85mmHg02如何诊断高血压病因为血压有正常的变化，医生不能通过单纯的一次血压增高来诊断是否患病，除非在不同时期重复测量血压3次以上正常血压正常高值高血压两者有一即可诊断收缩压130mmHg130-139mmHg≥140mmHg舒张压85mmHg85-89mmHg≥90mmHg摘自：《1999年WHO/ISH高血压治疗指南》高血压病的诊断标准原发性高血压病的危险因素”1有以下情况的人，患高血压病的危险大（饮酒过量、焦虑、不经常活动、吸烟、肥胖、摄入盐和脂肪过多）2胆固醇高，有心脏或者肾脏疾病、糖尿病患者，患高血压病的危险性较高3家庭中有高血压病历史，容易患有高血压病高血压的症状患者遭受高血压病这个“隐形杀手”攻击时，可以没有任何症状大多数的患者血压不正常升高后，没有什么症状，但是少部分人会感到头痛和非常疲劳症状的严重程度与血压的高低并不一致高血压病的危害在于其对人体各器官(心、脑和肾）的损害高血压病引起动脉粥样硬化由于高血压的影响，血液中胆固醇和其他碎片容易沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化01同时由于高血压造成的血管肌肉变厚也可以使血管狭窄02高血压病危害心脏人体长期血压增高，左心室逐渐发生肥厚。心肌肥厚引起和加重心肌缺血，心绞痛、心肌梗塞、心律失常01高血压病是引发冠心病的主要危险因素之一。高血压病人患冠心病的危险是正常者的2-4倍02长期高血压会导致心力衰竭，与没有高血压