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普通中小学生时间管理培训.pptx

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    普通中小学生时间管理培训;目录;01;;有效的时间管理可以帮助学生合理安排学习时间，提高学习效率。;;02;根据课程大纲和自身实际情况，明确学习目标，制定合理的学习计划。;;认识到拖延的危害，积极克服惰性心理，培养自律性和自我约束能力。;03;高效听课，做好笔记整理;积极参与课堂讨论与提问;课间休息;04;回顾当天所学内容，整理课堂笔记，巩固知识点。;拓展阅读，增加知识储备量;合理安排每天的学习和休息时间，保证充足的睡眠和精力。;05;;将大的学习任务分解成小目标，逐步完

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