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蜂蜜的几种减肥方法
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要参加一些蜂蜜，就可以避开脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜[1]的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消退疲乏。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。食用方法
在日常饮食规律不变的状况下，将蜂蜜和白醋以1:4
的比例食用，具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝； 2
午餐和晚餐后马上喝。
早饭以前
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