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前列腺炎患者如何保证大便畅通
y1t5d曲大夫前列腺贴前列腺炎是男性群体中的高危并发症，尿频、尿急等症状给男性带来很多痛苦，而在治疗过程中发现保证大便畅通对于治疗前列腺炎
有着很好的帮助，那么前列腺炎患者如何保证大便畅通呢糙米、燕麦、醋、蜂蜜、苹果
煮粥的时候，加入糙米，糙米不易煮烂，所以要提前泡好。糙米功效：糙米中保留了大量膳食纤维，
STEP01STEP02可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；燕麦。燕麦可以直接煮粥喝。
燕麦功效：燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能01解便秘之忧；02
胃比较弱，通过醋加蜂蜜水有效解决老年人便3勺醋、2勺蜂蜜、兑温水空腹饮用。这种1方法比较适合有前列腺肥大的老人，老年人肠2
秘。01苹果。早晨空腹吃一个苹果，有助于排便。02
01苹果功效：苹果中所含的纤维素能使大肠02内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺03激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中
2化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。1含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消注意事项
辛辣刺激的食物少吃，尽量不要抽烟、酗酒
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