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足跟痛——最重要的肌肉
1．解剖：起于胫、腓骨的上端后面，止于跟骨。
作用是踝关节跖屈，防止身体前倾。
2．此肌肉是引起足跟痛重要肌肉，要顺着比目鱼肌在小腿的下1/3处，即是中附近找条索状病灶，触压时，很痛，或者在承山旁2寸的左右线上，均可以摸到条索样的痛性病灶，固定，右手去行刺，选取分2-3个进针点，找最硬处下针，穿插2次。
拔罐10分钟，烤电30分。
笔者在临床经常遇到足跟痛，均处理此两块肌肉，效果很好。关键是手下摸病灶要准确、到位，一旦找到主要引起疾病病灶（筋结）出好效果是迎刃而解的事情.
脚踝痛
脚踝疼痛的人，经常走在稍不平路上，扭伤脚踝，平时脚无力，踝部经常出现不适、疼痛。引起踝部疼痛的肌肉有四条，腓骨长肌、腓骨短肌、趾长伸肌、第三腓骨肌。
1．腓骨长、，腓骨短肌：
上二条肌肉如果被其它的原因损伤以后，即腓骨长肌，腓骨短肌拉长，弹性变低，常容易引起脚外踝着力差，经常扭伤脚踝，走路经常被绊倒，就是因为此二条肌肉劳损引起，这种人鞋后根外侧磨损较严重。
图示如下：
2．治疗方法：大多数是肌腱止点处即外踝部位痛点存在，有黄豆粒大小的硬结，即属于经筋的显性病灶，用左手固定病灶，右手行刺。在腓骨长肌和腓骨短肌的起点处，存在着隐性病灶，顺着此肌肉的方向寻找到很痛的硬条索状结节，固定病灶，右手行刺，如果困胀，反应严重。可以隔2-3日一次，但是在踝部的肌腱止点处可以天天理疗，直到好转。
趾长伸肌、第三腓骨肌
踝部扭伤，外踝，脚背，脚后跟外侧有疼痛，要治疗此二条肌肉。
症状签别：
腓骨长、腓骨短肌损伤特点；
肿胀比较轻，主要在外踝前下方的地方有痛症，
趾长伸肌损伤特点：
脚背及脚趾痛症严重，出现瘀斑、肿胀。
第三腓骨肌损伤特点：
在外踝后下方，脚跟外侧，瞬间瘀肿，痛比较剧烈。
要引起注意的是：由于某条肌肉的损伤，会引起肌张力的不平衡，使身体各关节及其相联系的肌肉产生疲劳不适，即踝关节损伤以后，膝关节，髋关节，腰部经常不适，这是因为肌肉的力线不均衡了，要顺着经筋线去调理。
图示：
治疗方法：
急性损伤，必须在24小时以后，做热疗，24小时之内不用理疗灯去烤或热水泡脚。痛点处刺血，必须放出淤血效果好。用左手找到最痛处的小筋结，有时很小，病人很痛，去点刺即可。拨罐，根据表现出的特殊症状，找到相对应的肌肉，因为此肌肉表现症状有差别，顺着各自的损伤肌肉找经筋的隐性病灶。
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