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体育心理学

体育心理学

考试提醒:12月31日8:30-10:3025#129

一、名词解释体教0901段苏香

1、体育心理学:研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。

2、运动动机:运动目标所引发的推动学生参与体育学习与身体锻

炼活动的内部

心理动因。

3、体育态度:学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情

感体验和行为

意向的综合表现。

4、归因:个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推

测的认知过程。

5、技能:通过练习熟练掌握某种技能而形成的属于个体的一种身

体和智力的操

作系统。

6、心理技能:通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的

心理操作系统。

7、表象:一种不需外部刺激直接参与,在头脑中对个体的一切感

觉经验进行再

现或重构的心理过程。

8、表象训练:人们有意识地利用自己的头脑中已形成的表象,对

技术动作或运

动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉,强化肌

肉本体感觉,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

9、暗示训练:利用语言、手势、表情以及其他刺激物,采用间接、

含蓄的方法,

对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

10、技能迁移:已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响。

二、填空

1、心理学在体育教学、竞技运动和大众健身三大体育运动领域的

研究应用衍生

了体育心理学、运动心理学和锻炼心理学。

2、1989年,Triplett完成了世界上第一个运动心理学的实验。

3、1975年,Griffith创建了世界上第一个运动心理学实验室,即

伊利诺斯大学运

动研究实验室。

4、1979年,中国心理学体育运动心理学专业委员会成立。

5、1980年,中国科学学会运动心理学会成立。

6、影响人们坚持体育活动因素包括个人因素和环境因素,分别包

括人口统计学

变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态、社会环

境、物理环境和体育活动的特征。

7、动作技能学习评价的测量指标:反应时、误差值、运动学指标、

动力学指标、

肌电图和协调性。

8、动作技能学习的评价方法:练习曲线、保持测验和迁移测验、

前测与后测和

次任务测验。

三、简答

1、体育心理学、运动心理学和锻炼心理学研究侧重点分别是什么?

答:体育心理学侧重体育教学过程中的心理现象,特别是学生在

学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和

比赛的心理现象,特别是运动员在训练中和比赛过程中的心理状态和

变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

2、运动兴趣的分类?

答:○1根据运动兴趣的内容,可分为物质兴趣和精神兴趣;

○2根据运动兴趣的倾向性,可分为直接兴趣和间接兴趣;

○3根据兴趣广泛性,可分为广泛兴趣和中心兴趣;

○4根据运动兴趣的深度、范围和稳定性,可分为有趣、乐趣和志

趣。

3、如何对待习得性无助感?

答:习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后,面临问题时产

生的无能为力、

丧失信心的心理状态与行为。主要心理特征为:○1自我效能感低

○2消极思维○3情绪失调○4人际关系不良主要原因(1)客观原因○1

教师、家长和教练的方式不当○2不良的教育环境(2)主观原因:个

体在归因模式上存在障碍,将失败归因为

个人能力低、智力差这种不可控的内在稳定因素,而把成功归因

为运气、任务难度低等不稳定的因素,形成一种消极的解释风格和对

失败的消极期待。教育措施:(1)对青少年要以鼓励我为主,帮助他

们形成积极的自我概念。(2)引导青少年树立正确的目标导向。(3)

通过归因训练来提高自我效能高。(4)创设良好的人际交往环境。

4、体育活动的心理健康效应?

答:○1体育活动对认知功能的影响

○2体育活动对情绪的影响

○3体育活动对人格的影响

○4体育活动对应激的影响

5、试述心理技能训练计划各阶段?

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