一年级综合实践-搞好个人卫生.pptVIP

搞好个人卫生整洁原则01个性原则02和谐原则：与形体、职业、年龄、性格、肤色协调美在和谐03不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。04服装的穿着原则禁忌—要求—简洁、端庄；符合年龄、场合要求；脏、破、乱、杂、暴露。学生服饰的要求和禁忌学生的仪表、仪容01头发：洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。02头容正肩容平胸容宽背容直面必净发必理衣必整钮必结03合格的发型和不合格的发型对比卫生方面：环境卫生：有些同学不勤于打扫，喜欢乱丢乱扔，安排的任务不能认真完成……教室卫生：室内积水、垃圾……个人卫生：不勤于洗头、洗澡，不勤于换衣，袜子、鞋经常不洗，不剪指甲……讲卫生讲究卫生从我做起第一步:取适量的皂液于手心第二步:双手掌心相对摩擦第三步:双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换第四步:十指相握，相对摩擦指尖和甲沟第五步:一只手握对侧手拇指摩擦，再交换第六步:一只手摩擦对侧手腕，再交换常换牙刷和毛巾我们使用的毛巾和牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。冷水洗脸热水洗脚一年四季坚持冷水洗脸,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防疾病。