青岛科技大学《体操（3）》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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青岛科技大学

《体操（3）》2022-2023学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在帆船比赛中，风向和水流对比赛的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

2、在赛艇比赛中，运动员的桨频是指：

A.每分钟划桨的次数

B.每秒钟划桨的次数

C.每次划桨的距离

D.每次划桨的力量

3、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？

A.动作难度、完成质量、艺术表现

B.动作速度、稳定性、力量展示

C.动作数量、服装美观、音乐配合

D.动作创新、表情管理、观众反应

4、在羽毛球单打比赛中，以下关于场地边界的规定，正确的是：

A.单打场地的宽为5.18米。

B.单打场地的长为13.4米。

C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。

D.以上都是。

5、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？

A.弓步、马步、虚步

B.仆步、歇步、叉步

C.以上都是

D.以上都不是

6、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？

A.快速增加肌肉力量

B.提高锻炼效果

C.造成肌肉拉伤

D.增强关节灵活性

7、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？

A.腹式呼吸法

B.完全呼吸法

C.圣光呼吸法

D.喉呼吸法

8、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？

A.左发球区

B.右发球区

C.中线附近

D.任意区域

9、对于网球运动，以下哪种握拍方式更适合初学者进行正手击球？（）

A.东方式正手握拍

B.西方式正手握拍

C.大陆式握拍

D.半西方式正手握拍

10、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？

A.背向滑步式

B.旋转式

C.两种效果相同

D.取决于个人习惯

11、进行有氧运动时，以下哪种心率范围被认为是有效的减脂区间：

A.50%-60%最大心率

B.60%-70%最大心率

C.70%-80%最大心率

D.80%-90%最大心率

12、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手接球，会受到什么判罚？（）

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.黄牌警告

13、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？

A.中场使用

B.前场使用

C.后场使用

D.以上都可以

14、在健美操比赛中，音乐的选择对比赛成绩有多大影响？

A.影响很大

B.有一定影响

C.影响较小

D.没有影响

15、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？

A.球门球

B.角球

C.重新发球

D.以上都不对

16、在排球比赛中，每队最多可以击球几次将球击回对方场地？

A.2次

B.3次

C.4次

D.次数不限

17、关于健身中的深蹲动作，以下哪种做法是不正确的？（）

A.保持膝盖不超过脚尖

B.背部始终挺直

C.重心放在脚后跟上

D.快速下蹲和站起

18、对于想要提高身体平衡能力的人来说，以下哪种运动项目最为适合？

A.跳绳

B.踢毽子

C.轮滑

D.拔河

19、在排球的传球技术中，以下哪种手法是不正确的？（）

A.双手十指自然张开

B.用手指触球

C.手腕用力将球传出

D.手臂伸直迎球

20、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用手推对方球员来抢球。（）

2、在乒乓球比赛中，运动员在比赛中可以使用自己携带的任何胶水粘贴球拍。（）

3、在羽毛球比赛中，如果一方运动员在比赛中故意拖延时间，裁判员可以对其进行警告，并可以根据情况扣除其分数。这种处罚是否有助于保证比赛的正常进行？（）

4、在田径的接力比赛中，传接棒时掉棒但队员捡起后继续比赛，成绩仍然有效，这种情况符合规则吗？（）

5、健身力量训练时，重量越大越能快速增长肌肉。（