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运动健身作文5篇

运动健身作文篇1

每天我都可以高兴奋兴的过，由于我健康;我健康，由于我运动。由于我运动，所以我健康。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开头而已，良好的开头意味着美妙的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开头。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康欢乐的自己，在运动中感受一切值得兴奋的事，让我们的生命由于它而精彩起来吧!

运动之中，我们体会到生命的珍贵之处，感受到生活的欢乐。青春不是永久的，但运动却是永久的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差异。它不想战斗那样残酷，交叉着血与泪。它会给我们健康，给我们欢乐，带给我们世界最美妙的东西。

运动不只可使我们拥有健康，更可以熬炼我们的思维力量。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山简单，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们好处的。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调进展，你才会感受到生命的美妙，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应当运动，让运动关心我们实现一切!

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那欢乐就不是梦，梦也不是梦了。

由于我运动，所以我欢乐。通向欢乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们动身吧!

运动健身作文篇2

今日是全民健身日，为什么把今日定为权民健身日呢?是由于08年的今日是北京奥运开头;是一个运动健身的开头。今日，我和家人也一起去健身，去运动，我们不仅是今日，而且是每天坚持熬炼。

这不，有一大早我就开头制定我的“天衣无缝”打算了。打算有三步：1、早上我们开头晨跑，去呼吸新奇空气。2、中午，我们会拿上“十八般武器”，“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去漫步?????，到广场去跳舞。哈哈，打算完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不情愿把他们叫醒，没方法谁叫他们容许了我，要和我一起熬炼的，再说了只有熬炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采，也许是由于起的太早不习惯吧。最终等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都预备好了，可以动身了，GO!

来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着观察爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说：“吃得消，我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我淘气地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家全都同意，于是我们唱起了“唱歌祖国”。这悦耳的歌声回荡在宽敞的公路上，回荡在我们的心里。开心的晨跑过去了，休息几小时后又开头下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开头了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想也许是多久不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶!我兴奋地跳了起来。没多久我反败为胜了，友情第一，竞赛其次，妈妈也和我一起兴奋。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈预备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的竞赛……

运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了。晚饭后，我们准备出去走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转瞬间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来熬炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了美丽的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方熬炼身体。天慢慢黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没方法，只好安步当车，走路回家。

今日虽然累了一天，但是今日熬炼一天，让自己更健康了，所以以后每天都要坚持熬炼、运动。

运动健身作文篇3

在一个眀媚的早上，我踏着开心的脚步，吸着清爽的空气，来到武定门公园。满园的人都在熬炼，呈现出前所未有的生气。哦，原来是参与全民健身活动。

有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。

我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了许多人驻足观看，人们都用欣赏的目光望着我，手还不停地指指教点，与同伴耳