一年级足球课教案1 .pdf

小学一年级上册

足球课第一节

讲课1学习直线运球

内容2解说踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；

3发展身体素质的练习：下肢力量

1经过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

教课目的2经过各样种类的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

3经过竞赛让学生合理运用所学到的基本技术，培育学生的竞赛意识

程

时间内容组织教法与要求

序

一、体育委员整队要求：声音宏亮，精神饱满组织：两列横队

报告人数

二、师生问好

三、宣告本课内容

和教课任务

1．服饰要求

准四、检查服饰2．认真听讲

3．注意安全

安排见习生

备5’五、绕半场慢跑要求：慢跑时速度平均

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

精神饱满，行列步伐

部六、球操一致

1颈部运动一、练习队形：两列横队

一、组织：全班集体进行

分2扩胸运动二、教法二、学练法：认真察看动作

1．边解说边示范

3腰部运动听口令练习

2．用口令指挥练习

15’4浑身运动

5正压侧压腿

6各样韧带的静力性

拉伸练习

7各样加快跑练习组织：全班分红两组练习，各

组第一名同学将球从胯下传至

七、游戏

后边的同学，传至最后一名同

“胯下传球游戏”学后，该同学快速将球抱至队

伍前面，而后在挨次传球，看

哪队先传至终点。

1

一、学习直线运球基

本技术一、组织：全班分红两组，

１脚背正面直线运每组一球，同时进行练习一、要求：认真听解说，认真

球察看教师示范，明确动作要领。

动作要求：跑动中

上体稍向前