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2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版 .pdf

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2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整

一、教学内容

本单元选自体育与健康课程教材《跳跃》章节,详细内容包括跨

越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛技巧。重点学习跨越式

跳高的起跳、腾空、过杆和落地四个阶段的技术动作。

二、教学目标

1.知识与技能:使学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高跳跃能

力。

2.过程与方法:通过实践情景引入、分组练习和比赛,培养学生

合作、竞争意识,提高运动技能。

3.情感态度与价值观:培养学生对跨越式跳高的兴趣,激发学生

积极参与体育活动的热情,培养勇敢、自信的品质。

三、教学难点与重点

重点:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术动作。

难点:起跳时身体协调、用力顺序和过杆时的身体平衡。

四、教具与学具准备

教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具。

学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程

1.实践情景引入(5分钟)

组织学生观看跨越式跳高比赛视频,激发学生兴趣。

邀请学生分享观看感受,为新课学习做好铺垫。

2.技术讲解与示范(10分钟)

讲解跨越式跳高的技术动作,强调重点和难点。

示范跨越式跳高的动作,让学生直观了解技术要领。

3.分组练习(10分钟)

将学生分成若干小组,进行起跳、腾空、过杆和落地的分组

练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4.随堂练习(10分钟)

组织学生进行跨越式跳高比赛,巩固所学技术。

对学生的表现进行评价,及时反馈,提高学生积极性。

学生分享学习心得,教师进行点评。

六、板书设计

1.跨越式跳高技术动作

起跳:脚跟发力,身体协调

腾空:用力顺序,身体舒展

过杆:身体平衡,杆上翻越

落地:双脚同时落地,膝盖微弯

2.跨越式跳高训练方法

分组练习:起跳、腾空、过杆、落地

比赛练习:巩固技术,提高跳跃能力

七、作业设计

起跳练习:连续起跳5次,注意身体协调和用力顺序。

过杆练习:用椅子代替跳高杆,连续过杆5次,注意身体平

衡。

2.答案:根据学生完成作业的情况,进行评价和反馈。

八、课后反思及拓展延伸

2.拓展延伸:

组织学生参加校内外跨越式跳高比赛,提高竞技水平。

探索跨越式跳高与其他跳跃项目的结合,丰富教学内容。

重点和难点解析:

1.技术讲解与示范

2.分组练习

3.随堂练习

4.作业设计

一、技术讲解与示范

1.讲解清晰:用简练、易懂的语言讲解跨越式跳高的技术动作,

确保学生能理解。

2.示范准确:动作示范需规范、流畅,让学生能直观地了解技术

要领。

3.关注个体差异:针对不同学生的身体素质和运动基础,给予个

性化的指导和建议。

二、分组练习

1.分组均衡:根据学生的运动能力和技术水平,合理分组,确保

各小组实力相当。

2.练习指导:在分组练习过程中,教师应巡回指导,及时发现并

纠正学生的错误动作。

3.进步反馈:对学生在练习中的进步给予积极反馈,提高学生自

信心和积极性。

三、随堂练习

1.比赛规则:明确比赛规则,确保比赛的公平性和安全性。

2.学生参与度:鼓励全体学生积极参与,关注比赛过程中的互动

和合作。

3.教学评价:通过比赛,评价学生在跨越式跳高技术方面的掌握

程度,为后续教学提供依据。

四、作业设计

1.实践性:作业应具有实践性,让学生在家中也能巩固所学技术。

2.针对性:作业内容要针对课程重点和难点,帮助学生有针对性

地提高。

3.可操作性:作业应具备可操作性,让学生能轻松上手,顺利完

成。

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