上肢骨连结和主要肌群.pptVIP

斜方肌位置：项部及背上部皮下，斜方形(一侧三角形)；起点：枕外隆凸，项韧带，全部胸椎棘突；止点：锁骨外1/3，肩峰，肩胛冈；斜方肌功能：(肩胛骨运动)近固定上部纤维：上提、上回旋、后缩；下部纤维：下降、上回旋、后缩；中部纤维：后缩；远固定单侧：头同侧屈，对侧回旋；双侧：头伸，脊柱伸；辅助练习：力量--提杠钤耸肩，负重扩胸等菱形肌位置：斜方肌深层；起点：第6颈椎-第4胸椎棘突；止点：肩胛骨内侧缘；功能：近固定：肩胛骨上提、后缩、下回旋；远固定：两侧收缩：脊柱伸。”单击此处添加大标题内容肩胛提肌位置：斜方肌上部深层；带状长方形肌；起点：1--4颈椎棘突；止点：肩胛骨上角；功能：近固定：肩胛骨上提、下回旋；远固定：一侧收缩时头、脊柱屈向同侧；两侧收缩时颈段脊柱伸。①前锯肌（图3-51）位置：胸廓侧面浅层，前上部被胸大肌、胸小肌遮盖；起点：第1-8肋骨外侧面，呈肌齿状；止点：肩胛骨内侧缘及下角；功能：近固定--肩胛骨前伸、下降、上回旋，远固定--提肋助吸气；练习：卧推举，俯卧撑，马步冲拳，推铅球等。⑵使肩胛骨下降的肌群：斜方肌下部、前锯肌下部、胸小肌和锁骨下肌胸小肌（图3-51）位置：胸廓深层，被胸大肌遮盖；起点：第3-5肋骨和肋软骨；止点：肩胛骨的喙突；功能：近固定--肩胛骨前伸、下降下回旋；远固定--提肋助吸气；练习：卧推举，俯卧撑，马步冲拳，推铅球等。斜方肌、菱形肌使肩胛骨后缩前锯肌、胸小肌使肩胛骨前伸斜方肌使肩胛骨上回旋（止点在肩峰等处），菱形肌使肩胛骨下回旋（止点在内侧缘—下角）前锯肌使肩胛骨上回旋，胸小肌使肩胛骨下回旋（止点在喙突）。斜方肌上部纤维和菱形肌方向相同，使肩胛骨上提。胸小肌（止点在喙突）和前锯肌使肩胛骨下降。肩胛提肌使肩胛骨上提，下回旋（止点在上角）菱形肌、斜方肌前锯肌下部、斜方肌上部肩胛提肌、胸小肌01单击此处添加正文。使肩胛骨前伸的肌群：02单击此处添加正文。使肩胛骨后缩的肌群：03单击此处添加正文。使肩胛骨上回旋的肌群：04胸小肌、前锯肌使肩胛骨下回旋的肌群：05斜方肌、肩胛提肌、菱形肌①使肩胛骨上提的肌群：06胸小肌、前锯肌、斜方肌下部②使肩胛骨下降的肌群：运动自由上肢的主要肌群运动肩关节的主要肌群它们分别起于躯干骨和上肢带骨，但均止于肱骨，收缩时使上臂绕三个基本轴完成各种运动。A、肩关节屈的主要肌群位置：胸前皮下，为多羽肌；起点：锁骨内侧半，胸骨及1-6肋软骨前面，腹直肌鞘前壁上部；止点：肱骨大结节嵴；功能：近固定：上臂屈、内收、旋内；远固定：拉躯干向上臂靠拢，助吸气练习：引体向上，卧推举，十字支撑，双杠支撑摆臂屈伸。1.胸大肌（图3-53）2.喙肱肌（图3-56）位置：肱二头肌上半部内侧，为梭形肌。起点：肩胛骨喙突。止点：肱骨中部内侧。功能：近固定--上臂屈、内收和外旋。1.背阔肌肩关节伸的主要肌群主要有背阔肌、三角肌后部、冈下肌、小圆肌和肱三头肌位置：腰背部皮下，最大阔肌，上部斜方肌遮盖；起点：第6胸椎至全部腰椎棘突，骶正中嵴，髂嵴后部,下3肋骨外侧面；止点：肱骨小结节嵴；功能：近固定--上臂伸，内收，旋内；远固定--拉躯干向上臂靠拢；助吸气；辅助练习：力量--引体向上，爬绳，爬杆，向后拉拉力器；伸展性--双人压肩，扶墙压肩，握体操杠转肩。2.三角肌位置：肩部皮下，为三角形，加固肩关节。起点：锁骨外侧半；肩峰；肩胛冈。止点：肱骨三角肌粗隆。功能：近固定：前部纤维-上臂屈、旋内；中部纤维-上臂外展；后部纤维--上臂伸、旋外。辅助练习：负重直臂侧平举。肩关节伸的主要肌群1.三角肌位置：肩部皮下，为三角形，加固肩关节。起点：锁骨外侧半；肩峰；肩胛冈。止点：肱骨三角肌粗隆。功能：近固定：前部纤维-上臂屈、旋内；中部纤维-上臂外展；后部纤维--上臂伸、旋外。辅助练习：负重直臂侧平举。肩关节外展的主要肌群胸锁关节上肢带关节的特点及其运动上肢带关节肩锁关节胸锁关节上肢骨与躯干骨连结的唯一关节，由锁骨的胸骨端关节面与胸骨柄的锁切迹构成。关节四周分别有胸锁前韧带、胸锁后韧带、锁间韧带和胁锁韧带加固。锁骨可绕3个运动轴作前后、上下、旋转和环转运动。胸锁关节肩锁关节由锁骨的肩峰关节面与肩胛骨的肩峰关节面构成的活动性很小的平面关节。关节囊的上