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演讲人：;目录;01;;元气不足，脏腑机能衰退，导致气血生成不足或气血运行无力。;;02;气虚血淤患者应多吃具有补气作用的食物，如山药、土豆、香菇、鸡肉、牛肉等。;;误区纠正;03;气功;以轻度到中度为主，不宜进行高强度运动，以免耗伤气血。;;
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