2024年高三学生百日学习计划范文(五篇) .pdf

高三学生百日学习计划范文

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排

外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每

日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上____点-____点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消

除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的

全面复习。

早上____点-____点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状

态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午____点-____点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对

“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午____点-____点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一

下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过

长。

下午____点-____点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆

效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚____点-____点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力

作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、

数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

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每天6：____起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数

学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：

10-6：10复习物理;晚上____个小时复习语文;其余时间机动。在每一门

课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌

握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时

间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高

考，才能考好!

高三学生百日学习计划范文（二）

把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报。多数同学都会

有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目

会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，

“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。

备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发

看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛

头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这

样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种

高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看

“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最

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大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了

知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和

结构。

语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用

不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点

复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对于阅读，依据自己

的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明，全力补弱

在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自

己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大

部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，

所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的

弱点予以额外训练;对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进

度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥;由于平常学习、总是

按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补;外

语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习

题，注意总结过去的错误;历史，应该“书必常看，题要精做”，不能

扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要

抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，